晚間失眠，日間昏沉，探究其中的奧秘晚上輾轉反側，難以入眠，白天卻感到昏昏沉沉，這是許多現代人的共同困擾，究其原因，可能源于工作生活的壓力，情緒的焦慮緊張，亦或是糖尿病、高血壓、...