一、咬肌與脂肪堆積：科學瘦臉策略1、咬肌管理：若臉型寬闊主要由于咬肌過大，應避免過度咀嚼，減少食用硬殼堅果和硬質面包等需要大量咀嚼的食物，以減輕咬肌負擔。2、飲食調整：針對脂肪...