月經期間不宜攝入的食物1、刺激性飲品：如茶、咖啡、冷飲、酒等，這些飲品可能引起內分泌失調，增加月經不適。2、生冷食物：梨、香蕉、荸薺、西瓜、冰淇淋等冰凍食物，可能不利于體內污血...