揭秘白天使用日光燈的五大潛在危害,影響你的健康生活 長期在燈光下工作對人體有哪些潛在危害?1、干擾生理節律:人工光源,尤其是夜間過強的燈光,會干擾人體的生物鐘和睡眠質量,長時間暴露在人工光源下,可能會抑制褪黑激素的分泌,這是一種...