留胚米的營養價值1、留胚米中的胚芽部分富含優質蛋白質，氨基酸種類齊全，且含量豐富，它還含有高比例的脂質，特別是天然維生素E，含量可高達200～300mg/100g，以及大量不飽...

1.消化系統問題過量飲用番瀉葉，可能引發一系列消化系統問題，如惡心、嘔吐和腹痛，番瀉葉中的成分刺激腸道黏膜，導致腸道功能紊亂，長期大量飲用，可能導致腸道依賴性，使腸道蠕動功能...