揭秘瘦人吃不胖的奧秘,營養(yǎng)吸收與代謝的驚人秘密
一、基因與體質(zhì)因素1、遺傳因素:瘦人往往有家族遺傳背景,父母或家族成員體型偏瘦,這可能導(dǎo)致個體基礎(chǔ)代謝率較高,不易增重。2、體質(zhì)差異:不同個體的體質(zhì)差異,包括消化吸收能力、新陳...
2024-12-09
一、基因與體質(zhì)因素1、遺傳因素:瘦人往往有家族遺傳背景,父母或家族成員體型偏瘦,這可能導(dǎo)致個體基礎(chǔ)代謝率較高,不易增重。2、體質(zhì)差異:不同個體的體質(zhì)差異,包括消化吸收能力、新陳...