揭秘瘦人吃不胖的奧秘,營養吸收與代謝的驚人秘密 一、基因與體質因素1、遺傳因素:瘦人往往有家族遺傳背景,父母或家族成員體型偏瘦,這可能導致個體基礎代謝率較高,不易增重。2、體質差異:不同個體的體質差異,包括消化吸收能力、新陳...