蛋白粉助力瘦人體質改善，能否增重，揭秘長胖秘訣！ 瘦人吃蛋白質粉能長胖嗎？蛋白質粉，作為一種高蛋白補充劑，對于增重的影響取決于個人的具體情況和飲食習慣。如果瘦人僅通過攝入蛋白質粉而不進行任何鍛煉，那么增重效果可能并不理想，這是...
