本文目錄一覽：1、如何避免練登山機傷膝蓋?練登山機能瘦腿嗎?2、第一次去健身房練多久,每天都練一樣的東西嗎3、有氧運動和無氧運動的區別如何避免練登山機傷膝蓋?...

本文目錄一覽：1、登山機能減肥嗎?練登山機會使腿變粗嗎?2、每天在健身房兩小時做哪些運動可以減肥明顯!3、登山機對膝蓋有影響嗎4、誰知道登山機或者臺階器的功...