番茄紅素對人體有哪些益處？
番茄紅素具有解酒功效，能有效緩解酒精氧化還原反應產生的自由基，減輕肝臟負擔，它還能保護人體黏膜組織，緩解眼睛干澀、口腔潰瘍等問題。
Subramanian等研究指出，番茄紅素具有清除次氯酸的作用，次氯酸可引起心血管疾病中的組織氧化，因此番茄紅素有助于減輕次氯酸引起的機體損傷，早在20世紀50年代，美國醫學專家就報道了番茄紅素具有抗癌效應。
番茄紅素對男性的作用主要體現在保護前列腺，其進入人體后主要分布于血液和前列腺等部位，作為一種抗氧化劑，番茄紅素能有效清除前列腺中的自由基，減少前列腺的損傷，降低前列腺疾病的發生風險，并具有預防前列腺癌的作用。
番茄紅素還能降低皮膚受輻射或紫外線（UV）傷害，當UV照射皮膚時，皮膚中的番茄紅素與UV產生的自由基結合，保護皮膚組織免受破壞，減少UV照射產生的紅斑。
番茄紅素的功能與最佳補充方法
番茄紅素是一種強效的抗氧化劑，可以中和自由基，減少氧化應激對細胞的損害，保護細胞免受損傷，它能增強免疫系統的功能，提高機體的抵抗力，預防感染和疾病的發生。
除了上述作用，番茄紅素還能預防骨質疏松、降血壓、減輕運動引起的哮喘等多種生理功能，它還能改善皮膚過敏癥，消除因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢感，令人感覺輕松愉快。
番茄紅素的最佳補充方法是通過飲食攝入富含番茄紅素的食物，如番茄、西瓜、胡蘿卜等，也可以選擇番茄紅素補充劑，但應在醫生指導下使用。
番茄紅素的性質及來源
番茄紅素是一種天然色素成分，屬于類胡蘿卜素，其純品為深紅色針狀物質，被稱為番茄里的“黃金”，番茄紅素是一種脂溶性不飽和碳氫化合物，主要存在于成熟的番茄中。
番茄紅素在食品加工、醫藥和化妝品等領域有廣泛的應用，研究表明，番茄、西瓜、葡萄柚等食物中番茄紅素的含量很高，這些食物所具有的紅或黃顏色主要就是由番茄紅素引起的。
番茄紅素如何為男性健康保駕護航
番茄紅素對男性的作用主要體現在保護前列腺，預防前列腺癌，降低其它前列腺疾病的發生幾率，改善精子活力，促進精子的生成，有助于提高男性的生育能力。
番茄紅素還能幫助男性有效防治肝病，提高免疫力，預防前列腺炎等，適量補充番茄紅素對男性健康大有裨益。
番茄紅素與番茄的區別解析
番茄紅素是一種天然色素，主要存在于番茄中，是成熟番茄中的主要色素，番茄紅素具有抗氧化、抗癌、提高免疫力、降低心血管疾病等多種功效。
而番茄則是一種富含番茄紅素的水果，除了番茄紅素外，還含有多種維生素和礦物質，適量食用番茄，不僅能補充番茄紅素，還能獲取其他營養素。
