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1、是不好意思說，怕說了讓別人恥笑，或者不想讓別人同情自己。2，怕說了后別人守不住秘密到處說給人聽，這樣會平添煩惱。3，有人天生內向，不喜歡對別人吐露自己的事情。

2、如果這些“聲音”和“話”是屬于你自己的，只是你覺得這些不應該說出來，有時候說出口后又會心生后悔，覺得會讓別人覺得尷尬。

3、有影響。那個接收別人負面情緒的人。其實充當了一個情感垃圾桶的角色。她接受了別人的負能量。對她心里的感受也是不好的。

4、從你剛才的這個圖片上的文字來分析，這個人可能本身就患有抑郁癥，強迫癥，或者是其他的心理問題吧。所以他才會覺得別人可以聽見他心里說的話，但實際上這就怎么可能呢。

你可能性格比較內向，又有一點靦腆，怕把自己的心里話說出來后別人會嘲笑你或者說怕別人小瞧你。也許這是對自己缺乏自信的表現(xiàn)。如果是有知心的或者可以信賴朋友，可以大膽的把自己的心里話說出來，有些時候只是缺乏一點勇氣而已。

因為缺少自信，你可以嘗試做到以下幾點每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現(xiàn)實、勇敢面對、不要逃避。

可能是性格內向或是有些自卑吧，其實也很正常，需要平時的鍛煉。有自卑心理的人常常在性格上表現(xiàn)出不當之處，如內向，不與人交往，敏感多疑等，為此我們不妨進行一下成功性格的訓練。

心里明明有很多想法，想要說出來但是關鍵時刻就是說不出來，腦子一片空白，特別渴望跟別人交流但就是做不到大方自然。這樣的經(jīng)歷多了，你就漸漸開始用沉默來掩飾自己的緊張。

多萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數(shù)。你還不夠成熟，不能站在別人的角度去想問題，去在乎別人的感受。學會去多交一些好的朋友，多涉獵一些做人的道理，學會傾訴，減少自己的心理負擔。

找一個讓你安心的人。讓他慢慢帶著你。其實每個人都有不一樣的一面。做個可以活潑也可以安靜的人。你覺得呢。如果可以想聊天我陪你吧。你是女生吧。希望可以幫到你哦。。

盡管沒人理解也沒有關系！一來，說出來才不會覺得委屈了自己。如果一直不說的話，就會一直憋著，只有說出來，自己心里才會舒坦。人活著，不就是求個自己心里舒服么，要是活的這么憋屈，該有多累啊。讓自己輕松一點。

所以說，人生會感到心累，可是這些都是常態(tài)，有些時候想開點，也就釋懷。人這一生看淡了，也就并沒有什么了。試著去靜下來，感受生活的幸福，維持簡單情況，便會感到幸福。

累了就告訴自己：算了，算了。心累的時候，想想這三句話，豁然開朗，人這一輩子，總會遇到挫折，你信任的人騙你，你幫著撮合你的人，你在乎的人不愛你，很多時候，他們的付出沒有回報，只有心寒。

二十二）想想他應該從來沒有愛過我，心里也就釋然了很多，早晚有一天會放下的（二十三）剛看了一句話：哪有什么錯過的人，錯過的都是路人。

有可能就被人勸住了，也有可能就提前暴露。要是你想的是一個戀愛的對象的話告訴別人，他可能會分享你的喜悅或者給你出謀劃策呢。你也會因為把心里話說出來而感到很輕松了。

過度地宣泄情緒，會讓別人很煩，也不利于解決問題，只是一次又一次地重復著自己的固執(zhí)己見，而忘了反思，忘了解決問題的重要性！如果只是這些也還好，但是更可怕的就是人心難測，向別人透露了自己真實情況，恐遭無妄之災了。

接受現(xiàn)實：接受事實，意識到您無法改變已經(jīng)發(fā)生的事情。盡管可能感到尷尬或不舒服，但接受并面對這個情況是解決問題的第一步。溝通和解釋：如果您感到不舒服，您可以選擇與相關人員進行溝通和解釋。

泄露隱私或感到不安全：將心事告訴別人可能會讓你感到暴露了內心的隱私，這可能會讓你感到不安全或容易受到傷害。

如果想找人說心里話的話，最好是找朋友，同事或者你最親密的人，值得相信的人才可以說的。

其實，人生在世，每一個人都很累的，每一個人都很孤獨的。我跟你講，人一定要學會自己跟自己做朋友，自己跟自己的心交流，其實，向外求，求不到的。俗話說，人生難得一知己。

總會有很多青春里的小秘密在里面，有暗戀有喜歡有奮斗有小紙條，那會的友誼是經(jīng)過磨練的，所以我和高中朋友一直都互相說心里話。其次就是我姐姐我和姐姐關系最好我什么事都會和她說，不管是開心還是難過。

沒那么熟；找另一半，怕被嫌棄矯情；找父母，又怕他們擔心……所以到最后，才會發(fā)現(xiàn)，微信里可能幾千個人，通訊錄幾百個人，可是能說說心里話的人，寥寥無幾。最后只能自己把這些傷痛藏在心中，自己躲起來消化和治愈。

如果你想找人談心的話，我還是建議你在網(wǎng)絡里面找一個人跟他談心。

女人跟女人，男人跟男人聊天，基本上都是幫著自己的，如果想真心找個傾訴對象最好找個網(wǎng)上異性（一定只能是網(wǎng)友）。因為真人的話一般男性都會不懷好意的人多。所以這樣聊的東西可以透切一點。

1、如果我用你對待我的方式對待你，那你恐怕早就離開了吧。 If I had treated you the way you treated me， you would have left.怎么講和誰講講了也不會明白。

2、所以你對酒精情有獨鐘，因為喝酒才會讓你感覺自己暫時可以停止對他的想念，因為只有酒醉你才能把自己心底的秘密告訴他，以不清醒的方式表達，給自己挽回的余地。

3、如果你如果你想對別人說的話，你可以旁敲側擊，暗示，或者借助別人的話語，讓他知道這話是你想說的，但是又不是你說的，希望能夠幫到你。