本文目錄一覽：

• 1、金針菇西紅柿湯功效
• 2、西紅柿能不能跟金針菇一起吃
• 3、金針菇咋炒
• 4、番茄加金針菇一起吃有什么好處呢?
• 5、西紅柿和金針菇能一起吃嗎?

金針菇西紅柿湯功效

1、促進智力發育。金針菇氨基酸含量高，對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽為“益智菇”。促進新陳代謝。

2、金針菇西紅柿湯功效：金針菇：益氣補虛。可促進新陳代謝，有利于生長發育、降低膽固醇、抗疲勞。金針菇是菇類中的“蛋白質庫”，且含鋅量高，能促進兒童智力發育，被譽為“益智菇”。西紅柿：生津止渴、健胃消食、涼血平肝。

3、金針菇西紅柿瘦肉湯有減肥美容養顏的功效，金針菇西紅柿搭配起來營養價值非常高，再加上瘦肉燉成的湯，易消化，經常吃也有防癌的功效，搭配的非常合理。

西紅柿能不能跟金針菇一起吃

1、今天做了我喜歡吃的酸甜口的番茄金針菇，不減肥的時候，我喜歡拿它泡飯吃。要是減脂期的話，晚餐吃這個就盡量不要加主食了。 做法： 1將西紅柿和金針菇洗凈，金針菇去根兒，西紅柿和蒜切成末。

2、金針菇性寒，含有豐富的膳食纖維、維生素及一些礦物質元素，由此可見金針菇和西紅柿不存在相克的元素，所以是可以一起食用的。但是因為金針菇和西紅柿都是屬于寒性食物，所以在進食的量上要把握好，不能多吃。

3、你好，西紅柿能和金針菇一起吃，兩者食物沒有相克。謝謝！注：所有的食物不能吃多，吃多了就有副作用。

4、可以的，可以做成西紅柿炒金針菇進行食用，方法如下：需要提前準備好的材料包括：西紅柿 2個、金針菇 適量、油 適量、鹽 適量、蔥 適量、番茄醬 適量。第一步把金針菇洗凈撕開，放一旁備用。

5、西紅柿出汁后放入洋蔥炒，炒一二分鐘后放入金針菇，翻炒一下到一點水（水不要太多），翻炒下就不用管了，偶爾翻炒下就可以。金針菇熟了，出鍋前放鹽、雞精攪拌下就可以了。

6、西紅柿能和金針菇一起吃。西紅柿和金針菇不存在食物相克。西紅柿（番茄）食物相克 番茄與純糧酒不可以共食：同食會產生欠佳生物化學反映，造成胸悶氣短，胸悶氣短。

金針菇咋炒

1、做法一：清炒金針菇 食材：金針菇：適量蔥姜蒜：適量鹽、生抽、料酒、味精：適量步驟：將金針菇清洗干凈，用水稍微泡一下。蔥姜蒜切成末，待用。熱鍋冷油，倒入蔥姜蒜末，炒香后倒入金針菇，用小火翻炒。

2、做法：金針菇去掉根部洗凈，青瓜、胡蘿卜切成絲；鍋中倒入適量的油燒熱后放入胡蘿卜絲炒至變色變軟；放入金針菇、青瓜絲翻炒至金針菇變軟；加入適量的鹽和蔬果粉翻炒均勻即可。

3、我的炒金針菇的家常做法是：主料：金針菇50克、雞蛋2個、黑木耳30克。輔料：小蔥4根、紅剁椒25克、鹽2克。做法如下：小蔥4根切段，金針菇50克去根，黑木耳30克切絲。起鍋炒雞蛋。倒入紅剁椒和金針菇翻炒均勻。

4、醬炒金針菇 準備食材： 金針菇一把、胡蘿卜半根、尖椒半個、蒜 2-3瓣、耗油半勺、生抽1勺、老抽半勺、鹽適量、淀粉1勺、白糖半勺、清水1勺。

番茄加金針菇一起吃有什么好處呢?

促進智力發育。金針菇氨基酸含量高，對促進智力發育、增強智力發育、增強記憶力有裨益，是兒童保健增智、老年人延年益壽、成年人增強記憶力的必須品，在多國家譽為“益智菇”。促進新陳代謝。

金針菇：益氣補虛。可促進新陳代謝，有利于生長發育、降低膽固醇、抗疲勞。金針菇是菇類中的“蛋白質庫”，且含鋅量高，能促進兒童智力發育，被譽為“益智菇”。西紅柿：生津止渴、健胃消食、涼血平肝。

金針菇富含人體必需氨基酸，同時鋅、鐵等礦物質含量也較高，能夠調補氣血、扶正固本；番茄富含番茄紅素，具有抗氧化、抗炎癥、抑癌、調節免疫力等功效。

西紅柿和金針菇能一起吃嗎?

你好，西紅柿能和金針菇一起吃，兩者食物沒有相克。謝謝！注：所有的食物不能吃多，吃多了就有副作用。

金針菇性寒，含有豐富的膳食纖維、維生素及一些礦物質元素，由此可見金針菇和西紅柿不存在相克的元素，所以是可以一起食用的。但是因為金針菇和西紅柿都是屬于寒性食物，所以在進食的量上要把握好，不能多吃。

可以的，可以做成西紅柿炒金針菇進行食用，方法如下：需要提前準備好的材料包括：西紅柿 2個、金針菇 適量、油 適量、鹽 適量、蔥 適量、番茄醬 適量。第一步把金針菇洗凈撕開，放一旁備用。

西紅柿可以跟金針菇一起吃。西紅柿金針菇湯的做法：需要提前準備的材料：金針菇 500克、西紅柿 3個、食鹽 2茶匙、白糖 1茶匙、麻油 1茶匙。步驟：準備好西紅柿和金針菇，金針菇切去根部，洗凈擠出水份。