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男生皮膚也不好,該怎么護膚讓自己皮膚變好點?
﹐多吃蔬菜﹑水果﹐多吃含有維他命C ﹑E ﹑β胡蘿卜素的食物﹐都可以美化皮膚﹐讓你快快美白回來。
另外，男士護膚的時候，想要很好的控制面部出油的話，這個時候最好的方法就是作息規律以及合理飲食，比如說不要熬夜，少吃油炸食品，平常沒事的時候可以到戶外做些有氧運動，這些都能很好的讓肌膚變好。
學會管理自己的皮膚，每天對皮膚進行精心的清潔 男性朋友想要自己的皮膚變得白皙，一定要學會護理自己的皮膚。你應該每天早上起床，晚上睡覺之前都對皮膚進行清潔。不要只是用清水來沖洗面部，你應該用潔面乳之類的清潔用品來將面部清洗干凈。而且要一周用兩次磨砂膏祛除面部的老化角質層。
男人用哪些護膚品好，在最近幾年來，有很多男人也是很注重自己皮膚的保養，其中有很多護膚品都是針對男性研發的，但是每個人的復制都不一樣的，下面分享男人用哪些護膚品好？ 男人用哪些護膚品好1 剃須膏： 首先要清潔肌膚，把髯須淋濕，盡量用毛巾熱敷使肌膚柔軟，然后再抹剃須膏進行剃須。
面部皮膚護理 除堅持使用洗面奶外，天冷時用熱水洗臉，如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防曬霜或者是搭配其他防曬產品。為避免皮膚干燥油膩，日常生活中要記得多喝水，進而避免水油不平衡造成系列皮膚問題。調節自己的飲食 另外調節自己的飲食，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。
西葫蘆--西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。而且，西葫蘆富含水分，有冬季護膚的作用。番茄--番茄中的尼克酸，能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利于保持血管壁的彈性和保護皮膚，是很好的美容護膚功效。
我是男生,32皮膚不好,看著,老了許多,怎么辦,我也吸煙
出現皮膚顯老時要注意調整自己的生活作息習慣，改善睡眠質量緩解心里的壓力，在飲食方面還要注意多吃一些有助于改善皮膚代謝的食物，比如西紅柿、芒果、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜和水果。
“吸二手煙”不僅對肺部不好，對皮膚也有損害。香煙中的有害物質會通過煙氣進入到人體皮膚中，會使肌膚迅速老化，出現了皮膚粗糙、皺紋、色澤暗淡，顏色發黃、肌肉松弛等現象，嚴重影響人的肌膚健康。
除自然衰老因素以外，許多外界因素也是造成皮膚松弛的重要原因，例如精神緊張、過度的陽光照射、吸煙等都是會使皮膚結構轉化，從而失去彈性，造成松弛。補充膠原蛋白及防曬肌膚真皮層的膠原蛋白和彈力纖維蛋白能支撐起皮膚使其飽滿緊致。所以要多補充膠原蛋白，比如吃豬腳，膠原蛋白膠囊等食物。
我是一個男生,18歲,皮膚很不好,而且有眼袋,而且鼻子到嘴巴有很嚴重的...
1、這種情況，除了美容手術，護理不解決問題。所有護理只是呵護和保持，沒辦法實現由差到好的改變。當然，作為一個男人，除了容貌，性格和能力也很關鍵。若是不愿手術，注重性格的培養，開朗豁達，幽默睿智。注重能力的培養，博學堅忍，成就事業。這兩點燦爛起來，也會彌補容貌的不足。
2、可以適當的用點護膚品，少熬夜，少抽煙、早晚洗臉保持清潔。
3、清潔——油性皮膚，最需要注重的就是清潔。當然，長了紅色的痘痘，都是皮下有炎癥了，需要先消炎。至于黑頭——還是清潔要做到位，而且要記得收縮你的毛孔。不然清干凈了，還是會兜一鼻子的臟東西。再有就是油性肌膚，確實容易有黑頭。注意補水！水油不平衡，導致的問題會很多的。
