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為何胖子吃什么都胖,瘦子吃什么都不胖
1、應該是和腸胃的吸收有關系,吃了同樣的東西,有的人吸收好,能量都吸收了,自然容易長胖,有的人光吃,但是吸收不好,看著多,實際上沒有吸收什么能量。還有以前看過一篇報道,是科學家再人體中發(fā)現(xiàn)了類似的胖瘦基因,有“瘦”基因的人很難長胖。
2、脾土如果特別虛也會有類似的情況,這種人很能吃,但超過了脾胃正常的容納,所以無法消化利用,肯定是吃不胖的。氣虛火旺易感冒 消瘦對身體的傷害也需要重視。氣血不足的瘦人常無精打采,耷拉著腦袋,少氣懶言,還可能導致抵抗力下降,容易感冒,病后恢復得慢。
3、這個狀況和人的脾胃有關,消化吸收功能正常的人是百分之七十以上都被吸收的。當然胖瘦取決于身體脂肪的數(shù)量,我們減重減去的只是體積,脂肪的數(shù)量是先天遺傳因素所決定的改變不了,胖人也是另一種脾虛,由于身體痰濕過重所導致,要想改變體重首先要改變體質。
4、靠節(jié)食減重的人,9成以上會復胖,原因就在于新陳代謝下降。節(jié)食減重或是用單一食物來減重的人,因為短時間內的熱量攝取急降,讓體重也能快速下降。這時身體要適應突然的熱量不足,會啟動保護機制,讓代謝率下降來減低熱量消耗,也就成了日后復胖的原因。
為什么怎么吃都不胖干瘦干瘦的
病情分析: 少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。 指導意見: 可以把每天的進餐次數(shù)改為4~5餐。
病情分析: 你好:身體很瘦與多種因素有關,不單身飲食營養(yǎng)好就行,還與遺傳因素也有一定影響,另外要明確一個正確的健康觀念,人體不是胖就代表健康。只要平時檢查沒有吸收障礙性或其他相關疾病,也沒有必要過于擔心胖瘦問題。也許到某個年齡段自然會長胖。我曾經也是很瘦,過了30歲后逐漸長胖了。
病情分析: 吃不胖有很多的原因,生理因素包括:疾病、腸胃功能、藥物、心理因素,如焦慮、緊張、憂郁等以及不良的飲食及生活習慣。有些人的瘦與偏食有關。 意見建議:選擇經適度烹調的食物,如:蒸、燉、鹵、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤..等導致食物堅硬,不易消化。
病情分析: 你好,一般身體消瘦怎么吃都不胖的話,建議你首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃. 意見建議:在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物。
最常見的--生活不規(guī)律 很多人抱怨自己怎么吃都不胖,實際上身體本質上還是屬于“節(jié)能型”的,只是由于飲食和生活不規(guī)律,加上工作壓力大同時又缺乏運動,所以不那么容易長胖,這類人一般只是看上去消瘦,其實身體脂肪含量并不低,而那些“高油耗”的人,通常隨便動動就能血管膨出腹肌橫流的。
增肥方法:中國醫(yī)學認為,體病多因脾胃功能低下,氣血不足所致。脾為后天之本,氣血生化之源。脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。反之,則身體消瘦,肢軟乏力。醫(yī)治體瘦先要排除因甲亢、肝病、腎病以及腫瘤等多種慢性病。然后采用中藥治療,會有很好的效果。
吃的多不長肉,中醫(yī)怎么認為
有不少瘦人其實吃得很多,可就是不長肉,在中醫(yī)看來,這類人多是因為血虛。血虛,火就旺。
水濕也一起排出體外了。以上四味藥材搭配在一起,黃連和佩蘭可以清胃熱、燥濕、化濕,茯苓和白術可以健脾、祛濕,這樣合用,溫寒并用,祛濕與健脾并舉,清熱與燥濕相得益彰,脾胃功能好了,一些胃強脾弱、狂吃不長肉、腹瀉的癥狀也就改善了,如果你身邊有此類人群,可以收藏起來,找中醫(yī)加以辨證。
吃水果不長肉,易上火體質,應注意上火是日常生活中十分常見的一種癥狀及體征,如面紅目赤、咽燥聲嘶、癤腫四起、紅腫熱痛、口腔糜爛、牙疼腫脹、煩燥失眠、鼻衄出血、舌紅苔黃、尿少便干、發(fā)熱出汗等。
怎么吃都不長肉是怎么回事
脾胃虛弱孩子脾胃虛弱,會導致身體無法很好地吸收食物中的營養(yǎng),所以就算給孩子吃的再好,孩子吃的再多,身體也還是不長肉。肚子里有蛔蟲當肚子里面出現(xiàn)了寄生蟲,也就是蛔蟲,也很容易導致孩子不長肉。
孩子只吃不長肉?別擔心,這里有解決方案!飲食習慣、營養(yǎng)攝入、消化系統(tǒng)等都可能影響孩子的體重增長。本文將為您提供多種方法,幫助孩子健康成長。多補充高蛋白食物給孩子多補充高蛋白食物,如魚、肉、豆類和奶制品,少吃糖和脂肪高的食物。這樣可以增加孩子的熱量攝入,促進體重增長。
根據(jù)描述的情況來看消瘦,吃不胖多與平時飲食不協(xié)調,營養(yǎng)不均衡;胃腸功能不良導致營養(yǎng)吸收不良引起;臉色黃可能與營養(yǎng)不良引起,黑眼圈多與生活不規(guī)律,熬夜,眼疲勞等導致。意見建議:生活規(guī)律些,少熬夜。