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痛風(fēng)忌什么口好呢?
問題分析： 你好飲食治療應(yīng)避免進(jìn)食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富 ；魚蝦類、肉類、豌豆、 *** 等亦含有一定嘌呤 ；水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤 意見建議： 建議。
急性痛風(fēng)之人多屬熱痹，故當(dāng)忌吃性熱動風(fēng)的蝦子。 杏子 性溫?zé)幔端崽穑讓?dǎo)致助痰上火。根據(jù)前人經(jīng)驗，多吃杏子，有傷筋骨，生痰熱，發(fā)瘡癰，動宿疾之弊。
痛風(fēng)患者要在飲食上學(xué)會忌口，千萬不要熬夜，不要生氣痛風(fēng)患者就是因為自己身體里的尿酸值過高，導(dǎo)致引發(fā)痛風(fēng)。痛風(fēng)患者在日常要管住自己的嘴巴，飲食上要學(xué)會忌口，不是所有的東西全部都往肚子里塞。
動物內(nèi)臟像海產(chǎn)品，動物的內(nèi)臟也含有大量的嘌呤，比如豬肝。研究表明，100克的豬肝含有221 mg的嘌呤，吃兩口都會引起痛風(fēng)，而且，豬肝不易消化，會加重腸胃的負(fù)擔(dān)，從而引起痛風(fēng)。
痛風(fēng)忌口的食物一覽表2 海鮮類食物 海鮮類食物是痛風(fēng)人群絕對不可以吃的。在海鮮（魚、蝦、螃蟹、貝殼等）中含有著大量的嘌呤物質(zhì)，如果痛風(fēng)人群食用過多，會加重病情惡化，對身體造成極大的危害。
痛風(fēng)忌口食物一覽表是什么?
1、豆類食物。豆類嘌呤含量高，不利于尿酸排出，痛風(fēng)病人不宜多吃。調(diào)料，如辣椒。辣椒.咖喱.胡椒.花椒.芥末.生姜等都是人體植物神經(jīng)興奮引起痛風(fēng)的原因。火鍋忌食。
2、避免含嘌呤高的食物，如動物內(nèi)臟、小魚干、牡蠣、濃肉汁等 宜選用蔬菜、水果、奶及奶制品 選擇低脂肪的全谷物、禽類、魚類和新鮮蔬菜和水果等 減少蔗糖、果糖、甜菜糖的精制糖含量較高的水果或糕點。
3、痛風(fēng)患者在日常的飲食中有許多的忌口，痛風(fēng)是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加而導(dǎo)致的代謝性疾病。
4、辛辣食物刺激的食材會激動植物性神經(jīng)，引起痛風(fēng)的發(fā)病，此外刺激的飲品中帶有小量漂呤及興奮藥咖啡因，因此痛風(fēng)病人亦不適合食用。
5、第忌吃酸性食物 酸性食物的攝入會使體內(nèi)尿酸鹽的含量增加，從而使痛風(fēng)病情加重，所以不宜食用。
6、痛風(fēng)忌口食物一覽表中的食物種類主要有以下4種：酒精類飲料 酒精類飲料就是指我們平時所知道的啤酒、白酒、紅酒等等。
痛風(fēng)忌口的食物痛風(fēng)不能吃什么
1、痛風(fēng)忌口一覽表： 高嘌呤食物：肝、腎、胰臟、魚類、肉類、海鮮等。 動物內(nèi)臟：鴨肝、鵪鶉肉、鴿子肉、豬肝、牛肝、豬腦、豬腎、雞肉。 辛辣刺激性食物：辣椒、洋蔥、生姜、大蒜、胡椒等。 酒類：啤酒、白酒等。 其他：高脂食物、腌制食品、油炸食品等。
2、杜絕含酒精的飲料，如啤酒、紅酒、黃酒等。血尿酸達(dá)標(biāo)后可少量飲用干紅葡萄酒；禁吃沙丁魚、濃肉湯、帶殼的海鮮、動物內(nèi)臟、鹵腸、燉吊子等高嘌呤食物，這些食物會引起血尿酸突然增加；豆制品、 *** 也會使血尿酸增加；可食用酵母、雞蛋、青魚等嘌呤含量少的食物。
3、通常情況下，痛風(fēng)患者不能進(jìn)食高嘌呤、果糖含量高、酒等食物。高嘌呤的食物：痛風(fēng)患者應(yīng)該避免攝入高嘌呤的食物，如動物內(nèi)臟、海鮮等，此類食物容易導(dǎo)致血尿酸升高，從而引起急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作。
4、第忌吃嘌呤高的食材 飲食搭配中若帶有過多的漂呤，就類似往血液中注射了一劑血尿酸，一下使人體內(nèi)血尿酸的濃度值提升，進(jìn)而引起痛風(fēng)的發(fā)病。因而在預(yù)防痛風(fēng)上食物禁忌上最先要留意的便是食材中漂呤的成分問題。
5、痛風(fēng)患者有些食物是不可以吃的。對于痛風(fēng)的患者來說嘌呤含量高的食物是不能食用的，同時也要注意咖啡，濃茶以及火鍋和海鮮都是需要進(jìn)行一定的控制。痛風(fēng)患者應(yīng)在平衡膳食的基礎(chǔ)上限制總能量攝入，體重盡量減到或稍低于理想體重，超重肥胖者減重時應(yīng)循序漸進(jìn)，切忌驟減。定時定量，規(guī)律飲食，忌暴飲暴食。
