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白蘿卜有增進食欲、幫助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，還有抗病毒、抗癌的作用。

嬰兒能吃白蘿卜，不過在給嬰兒吃的時候要先去除白蘿卜當中的辣味，雖然白蘿卜基礎味道是甜的，但是還是有辛辣的味道，尤其是嬰兒的味覺發育還沒有很完善，很容易被白蘿卜的辛辣刺激到，從而影響味覺發育。

在這個時候我們也可以發現蘿卜確實是對身體有很大的好處。像白蘿卜有一個生津止渴，止咳化痰的效果，對于很多的人都是非常不錯的，孩子也是可以選擇多吃一些白蘿卜。

白蘿卜有通氣的作用，并且含有很多維生素c，可以起到下氣消食，除痰潤肺，解毒生津，和中止咳，利大小便的作用。白蘿卜可以蒸熟了給寶寶吃的，平時都可以給寶寶喝白蘿卜水，提高免疫力。白蘿卜膳食纖維的含量也比較高，有益于寶寶的腸道健康。

是可以吃白蘿卜泥的，適當的吃一些蔬菜泥，是非常有助于身體對維生素的吸收的。吃白蘿卜可以對腸道的健康起到促進的作用，并且還具有潤肺通氣的功效，對促進寶寶的身體發育有著較好的作用。

1、白蘿卜營養價值豐富，可以治療多種疾病的功效，如促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰等。促進消化、防便秘白蘿卜中富含大量的膳食纖維素，促進食物的消化，幫助胃腸蠕動，能有效的預防便秘。

2、白蘿卜吃法：炒白蘿卜、蘿卜干咸菜、燉蘿卜等等。

3、白蘿卜的營養價值是非常高的，白蘿卜當中含有碳水化合物含有蛋白質，鈣元素，磷元素，鐵元素，無機鹽，維生素c，吃白蘿卜具有下氣，消食，除疾潤肺，解毒生津，利尿通便之功效。

1、白蘿卜怎么吃比較好推薦吃法一：生吃白蘿卜各部分口感不同，吃法上也有所不同，生吃一定要選擇合適的部位，提醒一下，平時不愛吃涼性食物或者脾胃功能弱者以熟食為宜。

2、白蘿卜的營養價值是非常高的，白蘿卜當中含有碳水化合物含有蛋白質，鈣元素，磷元素，鐵元素，無機鹽，維生素c，吃白蘿卜具有下氣，消食，除疾潤肺，解毒生津，利尿通便之功效。

3、白蘿卜如何吃最有營養成分：白蘿卜粥、白蘿卜含有豐富多彩的維生素和營養元素，假如發生了咳嗽痰多、消化不良飽腹、浮腫等多種多樣病癥，那麼可以熬煮白蘿卜粥。

4、白蘿卜的營養價值與功效首先，白蘿卜里面含有豐富的粗纖維，維生素，淀粉酶等營養物質。所以，吃白蘿卜可以起到促進消化，預防便秘，還可以治療食欲不振，惡心嘔吐等癥狀。

1、其中含有膳食纖維非常豐富，經常吃有助于推動消化道蠕動緩解便秘癥狀，對于腸胃道毒素較多的人可以吃白蘿卜幫助加快身體內部廢棄物排出白蘿卜中的芥子油，還能起到促進食欲的功效，食欲不振的人不妨通過吃白蘿卜改善身體。

2、白蘿卜的功效和作用益肝明目白蘿卜含有大量白蘿卜素，這種白蘿卜素的分子結構相當于2個分子的維生素A，進入機體后，在肝臟及小腸粘膜內經過酶的作用，其中50%變成維生素A，有補肝明目的作用，可治療夜盲癥。

3、吃白蘿卜的好處：（1）增強免疫功能白蘿卜中含有大量的VC以及微量元素鋅，可以增加人體抵抗力。（2）促進消化吸收白蘿卜含有木質素及各種消化酵素等，能有效分解食物中淀粉、脂肪等，促進食物消化，幫助胃蠕動，增加食欲。

4、除此之外維生素A和維生素C都是有抗氧化性的功效，可以有效的遏制癌病，還可以防止衰老及動脈粥樣硬化等。

5、白蘿卜是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食欲，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。

1、白蘿卜的作用消化方面：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用；惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽；便秘，可以煮食；口腔潰瘍，可以搗汁漱口。

2、蘿卜，味辛、甘，性平；歸脾、胃經。具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒等功效；主治食積脹滿、痰嗽失音、吐血、衄血、消渴、痢疾、偏頭痛等。增強免疫力抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。

3、寶寶吃白蘿卜可以有多種做法。如蘿卜粥，白蘿卜排骨湯，蘿卜泥，蘿卜水各種做法都可以。增食欲蘿卜粥有助消化，增食欲之功效，常吃身體好。

4、利尿消腫是白蘿卜的重要功效，它能提高人類泌尿系統的功能，病能增強身體的抗炎抗病毒能力，可防止人類泌尿系統出現炎癥，它能預防身體水腫，也能保持小便通暢，會讓身體內的多余水分隨身體代謝排出體外。

5、白蘿卜的養生功效 1蘿卜全身都是寶蘿卜葉：性味辛、苦、平，功效同蘿卜，可治脘腹痞悶、積食不消、痰多、乳汁不通等癥。蘿卜籽：具有抗真菌和干擾甲狀腺素合成的作用。蘿卜皮：可治療大腸便血，止頭疼。

6、通便利尿：膳食纖維對于緩解腸道負擔、促進排便有很大的作用，而白蘿卜中就含有大量的膳食纖維。炒蘿卜籽可使膀胱逼尿肌收縮，膀胱括約肌舒張，對動力性尿路梗塞和前列腺增生引起的機械性尿路梗塞有一定療效。