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姨媽期間如何有效的來緩解痛經
姨媽痛緩解的辦法有：熱敷、吃紅棗、喝玫瑰茶、適當服用止痛藥。熱敷 保持身體暖和。非常時期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對痙攣及充血的骨盆部位。
月經肚子疼喝什么藥在排除疾病的情況下，緩解痛經最重要的方法是保持良好的飲食和生活習慣，同時堅持鍛煉身體對緩解痛經也是非常有好處的。實在疼痛難忍時可口服止疼藥片，但切忌過量濫用。
問題三：如何快速緩解經期疼痛 服用止痛藥 疼痛發作時服用止痛藥是緩解疼痛最快的辦法。如可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛。
若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。 中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。
痛經吃什么藥?
元胡止痛片 元胡止痛片是一種中成藥，可促進瘀滯的經血排出，具有活血行氣、止痛的功效，但只適用于氣滯血瘀的痛經。
紅花屬于婦科要藥，具有活血化瘀、通經止痛的功效，可用于治療痛經。紅花治療痛經的一個偏方就是將紅花放入雞蛋中，然后入鍋蒸熟即可。一般在來月經的第二天開始吃，連續吃九天，就能緩解痛經癥狀。
藥物三：許多女性可能仍然不知道最有效的止痛方法就是在痛經出現之前吃止痛藥。消痛靈（萘普生）和布洛芬（芬必得、炎痛停）這兩種鎮痛劑是目前止痛效果較好的藥物。
痛經一般吃什么藥好?沒有副作用
1、芬必得（布洛芬）緩釋膠囊：其成分是非甾體抗炎藥物布洛芬，具有具有解熱鎮痛及抗炎作用，用于治療痛經是利用它的鎮痛作用。
2、痛經可以選擇吃布洛芬或者是去氧孕烯炔雌醇、當歸芍藥散等藥物止痛，不過并不能夠確定哪一種藥物最好，嚴格遵醫囑用藥。
3、常用的藥物有：止痛藥許多女人可能仍然不知道最有效的止痛法就是在痛經出現之前吃止痛藥。
4、外用栓劑：痛經女性可采用外用藥物進行治療，既可避免口服藥物對胃腸道的刺激，同時也可減少其對心、肝、腎等器官的副作用。
5、消痛靈（萘普生）和布洛芬（芬必得、炎痛停）這兩種鎮痛劑是目前止痛效果較好的藥物。止痛片對痛經是治標不治本，雖然當時會很管用，但是副作用極大，所以我們可以通過飲食來調理，多喝熱水或者紅糖水，生活中注意衛生。
6、痛經可以口服前列腺素合成酶抑制劑，常用的藥物有布洛芬、酮洛芬、甲氯酚那酸、雙氯芬酸、甲芬那酸、奈普生，它可以通過抑制前列腺素合成酶的活性，減少前列腺素生成，防止過強子宮收縮和痙攣，從而減輕或消除痛經。
子宮肌瘤痛經吃什么藥
桂枝茯苓膠囊可以很好的幫助活血化瘀，對于女性朋友的瘀血阻絡導致的痛經、經閉、產后惡露不盡有很好的效果，大家如果是患有子宮肌瘤、慢性盆腔炎等疾病就是很適合食用。在服用的時候每次口服3粒，每天三次就是可以了。
腹痛明顯可以吃一點止痛藥；例如布洛芬。8，吃點容易消化的食物，例如小米粥等。
子宮肌瘤痛經吃什么藥？ 子宮肌瘤引起的痛經，疼痛時可以服用布諾芬、顛茄片或者中成藥的元胡止疼片，顆粒等緩解。最好及時治療子宮肌瘤，可以服用桂枝茯苓膠囊或紅金消結膠囊等來治療，做好復查。
建議加味逍遙丸就可以，對月經不調有效果的。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
醋酸棉酚。[ 性 狀]本品為薄膜衣片，除去包衣后顯 *** 。[藥 理]溫通經脈而行瘀導滯、消除肌瘤、囊腫，活血化瘀、散血行瘀、兼清瘀熱、養血和血、消痰利水、滲濕建脾、活血化瘀、緩消癥塊。
產生雌性激素的東西不要吃，因為大部分子宮肌瘤都是雌性激素刺激引起）。
痛經很嚴重吃什么最好?
1、很多女性到了經期食欲不振，又或者食欲突然變好了想大吃特吃一頓，這個時候吃些無花果是最好的。無花果的熱量低，同時又有極其豐富的營養最適合女性經期當成零食吃。
2、 *** *** 含有豐富的維生素E，可減少前列腺激素的分泌，而前列腺激素就是引起痛經的因素之一，因此攝入足夠的維生素E可有效緩解痛經。
3、宮寒痛經吃什么食物好 姜片紅棗雞蛋湯 生姜3片，紅棗6顆，雞蛋一個，紅糖適量。紅棗海洗干凈，撕開，材料放到砂鍋里，加水大火煮沸，轉成小火，打入雞蛋小火煮半小時，放紅糖。
4、棗子可以起到很好的補血作用，而且還比較甜。經期可以適當食用一些紅棗粥，能夠幫助女性排毒，而且這段時間，可以吃甜食，不用擔心發胖的問題。另外，也可以吃一些面條，可以緩解痛經和腰酸癥狀。
5、從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。
6、常吃什么食物能解決痛經問題？有很多食物可以緩解痛經病癥，下面就來詳細了解吃什么食物可以緩解痛經吧。緩解痛經的食物（1）豆類食物食用高纖維含量的大豆和豌豆有助于減輕子宮內的充血癥狀，從而減輕痛經的折磨。
