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有什么好辦法和偏方能治療少白頭?
1、多用木梳梳頭。梳頭也是一種物理按摩法，勤于梳頭，既能保持頭皮和頭發的清潔，又能加速血液循壞，增加毛孔頭的營養，從而達到防止頭發變白的效果 。堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經頭頂到后枕部，再從額部經兩側太陽穴到枕部。
2、食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發早白。
3、有關治療白發的偏方驗方較多，但主要如下?！痉揭弧可０灼?0克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗?！痉蕉康毓瞧ぁ⑸攸S、菟絲子、牛膝、遠志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服?！痉饺克崾?00克，五倍子150克，芝麻葉50克。研粗末，投入鐵器水內，取汁外馀。
4、“竹林寺女科·澤烏湯”的中藥治少白頭效果很好，我就給他在淘寶上買了些，用著有點效果了。不過還正在用，不知道是不是能根治，堅持治療是最重要的。治療白發的食療偏方 黑芝麻適量，九蒸九曬，研末；大棗去核，搗爛成泥。以2：1的量調成膏，或做成丸。
治白頭發的食療方法
1、吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。
2、中青年時期頭發變白，很可能是肝腎陰虛在作祟。當然，精神緊張、疾病等因素也可能導致頭發早白。好消息是，通過護發、保持好心情，以及食療等方法，多數白發是可以恢復成黑色的哦！芝麻粥芝麻粥是一種簡單易制的食療方，對于頭發變白有一定的改善作用。將250克黑芝麻曬干后研碎，與30克粳米一同煮成粥，早晚食用。
3、脾胃虛弱的可以選用大棗、蓮肉、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。肝火盛的可以選用決明子、菊花等。腎虛所致白發，平時可以多吃一些補腎的食物，如黃豆加黑豆、黑芝麻、枸杞等。保持營養均衡。體內維生素B12含量低與頭發色素的流失有很大關系。白頭發多的老人吃胡蘿卜和動物肝臟。
治療白頭發的食療方法有哪些治療白頭發的食療方法介紹
芝麻粥是一種簡單易制的食療方，對于頭發變白有一定的改善作用。將250克黑芝麻曬干后研碎，與30克粳米一同煮成粥，早晚食用。黃酒胡桃泥黃酒胡桃泥是一種美味的食療方，對于頭發變白有一定的改善作用。將5個胡桃仁研碎，加入黃酒、白糖和清水，小火煎煮后飲用，常服效果更佳。
吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干嚴重，可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸，舒肝利膽。
有白頭發的時候應多吃含有黑色素豐富的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、何首烏以及桑葚等，同時還應多吃健腦益智的食物，比如腰果、核桃、牛奶以及花生等。
養顏生發湯 原料：核桃仁，白芨，茯苓，黃豆，芡實，豬瘦肉。做法：將上料洗凈，豬瘦肉切小塊，同放人沙鍋內，加清水適量，煎至豬瘦肉熟爛為止。飲湯，吃豬瘦肉。每天1料。功效：補益脾腎、美顏健體。用于脾腎虧虛及年老體虛、容顏憔悴。
維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結構的完善，預防頭發變白有益處。可以常吃含豐富的維生素A食物，如胡蘿卜、 *** 、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。含碘豐富的海藻類對頭發十分有益，吃時應加點油，可幫助碘的吸收。經典食療方 側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。
