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登山杖的正確握法
① 標準T字型登山杖的握法：握住杖柄，讓手臂自然彎曲，手腕放松，杖身與地面保持垂直。② 標準T字型登山杖上坡時的握法：上坡時，手腕稍微向后仰，讓杖尖領先，以增加穩定性。
登山杖的正確使用方法如下：平地及平緩的上坡，就跟平常走路一樣采取相同的節奏樣的動作。右手臂在左腳向前同時順勢將登山杖往前帶。頂住地面向后推，左手跟右手交互做一樣的動作。
腳杖反向交替揮動。平路、緩坡時，使用登山杖如平常走路一般，腳手反向、自然擺臂。將握把朝前，杖尖置于自己腳后20~30厘米的地方，用手輕輕向后推動腕帶。
正確使用方法是：將腕帶拿起來，手從腕帶的下方穿入，將帶子壓在我們的手掌之中，然后再輕輕的抓住把手即可，透過腕帶來支撐登山杖，而不是緊緊地抓著把 雪托的安裝及拆卸安裝時，把雪托用力卡進槽；拆卸時，雙腳并攏向下踩雪托。
登山杖的正確使用
① 標準T字型登山杖的握法：握住杖柄，讓手臂自然彎曲，手腕放松，杖身與地面保持垂直。② 標準T字型登山杖上坡時的握法：上坡時，手腕稍微向后仰，讓杖尖領先，以增加穩定性。
最好的使用方法是將另外兩節可延伸的支桿調整成相同的長度，這樣可以確保登山杖的支撐強度，也能增加登山杖的使用壽命。
在任何情況下，杖尖只能朝下，不能朝上，防止傷人。嚴禁用登山杖拉人。再好的登山杖都有可能會有脫落，用登山杖作為拉扯的工具這種方法很有可能導致意外發生。長度不應超過STOP標記，否則會損壞零部件。
腳杖反向交替揮動。平路、緩坡時，使用登山杖如平常走路一般，腳手反向、自然擺臂。將握把朝前，杖尖置于自己腳后20~30厘米的地方，用手輕輕向后推動腕帶。
登山杖怎么用才正確
1、最好的使用方法是將另外兩節可延伸的支桿調整成相同的長度，這樣可以確保登山杖的支撐強度，也能增加登山杖的使用壽命。
2、腳杖反向交替揮動。平路、緩坡時，使用登山杖如平常走路一般，腳手反向、自然擺臂。將握把朝前，杖尖置于自己腳后20~30厘米的地方，用手輕輕向后推動腕帶。
3、登山杖的正確使用方法如下：平地及平緩的上坡，就跟平常走路一樣采取相同的節奏樣的動作。右手臂在左腳向前同時順勢將登山杖往前帶。頂住地面向后推，左手跟右手交互做一樣的動作。
4、如何正確使用登山杖如下：身高×0.66得出的數值是手杖的合適高度，將兩節都拉到相應的刻度上再固定，就是需要的手杖長度。
5、【登山杖的使用技巧】很陡的上坡 可以把兩個杖子一起插在高處，雙手一起用力下撐，運用上肢的力量帶動身體的上升，能感到腿的壓力減輕很多。
