本文目錄一覽:
營養(yǎng)豐富的番茄玉米排骨湯是如何做的呢?
番茄排骨玉米湯 食材準(zhǔn)備: 番茄、玉米、香菇、排骨、蔥姜 做法: 排骨蔥姜料酒焯水,番茄熱油炒出湯汁;倒排骨翻炒均勻,放玉米跟香菇再倒適量的水,一勺生抽,一勺蠔油,高壓鍋燉18分鐘,普通鍋30分鐘,出鍋放鹽,撒蔥花調(diào)味。
番茄玉米排骨湯 食材: 排骨、玉米、番茄、香菇 做法: 排骨加姜片、料酒焯水,撈出沖洗,控水。 油熱下蔥花,小火爆香,加入西紅柿,翻炒出汁。
準(zhǔn)備用料。排骨、番茄、甜玉米、胡蘿卜、料酒、姜、蒜、蔥、鹽、辣椒。先將配菜洗好,切好備用。將排骨血水洗凈后,放入鍋中除水,除水時加一勺料酒除味道。
排骨、番茄、玉米、香菇、蔥花 做法 排骨加蔥姜料酒悼水去腥,煮至全部變色后撈出洗凈,這樣處理后燉出來的湯色才會更清爽,沒有那么多血末和絮絮 番茄加適量油和鹽更方便炒出汁,炒好的番茄汁用來燉湯會更入味。
健康提示:此湯具有清腸消滯、降低血脂的作用,營養(yǎng)豐富。食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。紅蘿卜:服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補(bǔ)益作用。
西紅柿和海帶可以一起燉排骨湯嗎
1、可以,但是海帶性涼,排骨滋補(bǔ),燉在一起具有滋陰溫補(bǔ)的功效。西紅柿的主要營養(yǎng)是維生素,所以不能久煮,只有在海帶排骨湯熬好了出鍋之前放進(jìn)去,再燒開即可。
2、可以,最好先把排骨煮爛了再把別的食材放下去。
3、白羅卜排骨海帶西紅柿是可以放在一起吃的。主料:排骨1500g、白蘿卜300g、干海帶50g、西紅柿1個 輔料:油適量、鹽適量、小蔥適量、姜適量 做法:將排骨斬成小塊。沖洗干凈。煮上一鍋開水焯燙排骨。
4、可以是可以,一起吃的話沒有問題。不過個人認(rèn)為番茄和海帶味道上不搭,而且都很搶味。海帶排骨湯很鮮,番茄燉排骨開胃借膩,胡蘿卜百搭。
5、西紅柿可以和海帶一起煲湯。番茄海帶湯是一道以番茄和海帶為主材料的湯品。番茄具有清熱涼血、生津止渴、健脾消食的功效,還能補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲。
番茄玉米排骨湯巨鮮
食材:番茄1個、玉米1根、排骨1斤、生姜適量、鹽適量。準(zhǔn)備材料:番茄一個(比較大個的),玉米一根(要甜玉米那種),豬肋排一斤。番茄頭部劃十字。放入開水里燙一下。這樣就很好剝皮了。
準(zhǔn)備用料。排骨、番茄、甜玉米、胡蘿卜、料酒、姜、蒜、蔥、鹽、辣椒。先將配菜洗好,切好備用。將排骨血水洗凈后,放入鍋中除水,除水時加一勺料酒除味道。
番茄玉米排骨湯 食材: 排骨、玉米、番茄、香菇 做法: 排骨加姜片、料酒焯水,撈出沖洗,控水。 油熱下蔥花,小火爆香,加入西紅柿,翻炒出汁。
番茄玉米排骨湯怎么做好喝
番茄玉米排骨湯 食材: 排骨、玉米、番茄、香菇 做法: 排骨加姜片、料酒焯水,撈出沖洗,控水。 油熱下蔥花,小火爆香,加入西紅柿,翻炒出汁。
茄汁玉米排骨湯 食材:一斤排骨、玉米、番茄、香菇、蒜步驟:排骨加姜片、料酒焯水。
番茄玉米排骨湯:排骨加蔥姜料酒焯水后洗凈備用,番茄切塊加少量油和鹽炒出汁,加排骨,玉米,香菇翻炒均勻,倒入燉鍋加沒過食材的水,燉煮40分鐘,具體看排骨大小和火候狀況,出鍋加適量鹽調(diào)味,撒上經(jīng)過蔥花即可。
番茄玉米排骨湯 材料:排骨、甜玉米、番茄、蔥、姜、蒜、香菜、食鹽、料酒、醬油、醋、食油。做法:排骨提前入盆加入適量清水浸泡30分鐘后洗凈瀝水待用。玉米洗凈均勻切塊,番茄底部用刀劃十字口開水燙后去皮切塊。
番茄土豆排骨湯
準(zhǔn)備好土豆,番茄和胡蘿卜。8 土豆去皮和胡蘿卜切塊備用。9 煮好的豬骨湯盛入砂鍋中。10 加入番茄。11 再加入土豆和胡蘿卜大火煮上10分鐘。12 再放入豬骨繼續(xù)。13 加入鹽。14 加入胡椒粉調(diào)味。15 加少許雞精。
和中養(yǎng)胃、健脾利濕:土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等,能促進(jìn)脾胃的消化功能。
剖腹產(chǎn)后排骨湯的做法 番茄土豆排骨湯 材料:排骨、土豆、番茄、蔥、姜、白胡椒粉、鹽。做法:排骨洗凈剁成小塊,蔥白切長段,姜切片,番茄切塊、土豆去皮切塊。炒鍋放少許油,爆香蔥姜。
土豆排骨湯的做法如下:用料:排骨250克、番茄1個、土豆1個、鹽2小勺、姜片4片、料酒2勺、植物油適量、蔥1根、番茄醬2勺。步驟:準(zhǔn)備食材。番茄切塊。土豆切片,泡水里防氧化。準(zhǔn)備個砂鍋先燒上水。
番茄玉米排骨湯
1、第9步、當(dāng)番茄炒爛時倒入高壓鍋中,加入排骨,玉米,放水,水過排骨即可,加入鹽調(diào)味。第10步、現(xiàn)在把時間交給高壓鍋吧,按下排骨鍵開始即可。第11步、香噴噴的番茄排骨就做好啦。
2、番茄玉米排骨湯 食材: 排骨、玉米、番茄、香菇 做法: 排骨加姜片、料酒焯水,撈出沖洗,控水。 油熱下蔥花,小火爆香,加入西紅柿,翻炒出汁。
3、茄汁玉米排骨湯 食材:一斤排骨、玉米、番茄、香菇、蒜步驟:排骨加姜片、料酒焯水。
4、番茄玉米排骨湯:排骨加蔥姜料酒焯水后洗凈備用,番茄切塊加少量油和鹽炒出汁,加排骨,玉米,香菇翻炒均勻,倒入燉鍋加沒過食材的水,燉煮40分鐘,具體看排骨大小和火候狀況,出鍋加適量鹽調(diào)味,撒上經(jīng)過蔥花即可。