準備食材
- 新鮮西紅柿 2個
- 雞蛋 2個
- 面條 適量
- 蔥 1根
- 洋蔥 1/2個
- 鹽 適量
- 醬油 適量
- 番茄醬 適量
- 純凈水 少許
制作步驟
1、面條處理:將面條放入沸水中煮至七八成熟,撈出后立即放入冷水中浸泡,以保持面條的彈性和防止粘連。
2、食材準備:西紅柿洗凈后,切成兩半,一半用于炒雞蛋,另一半切成小塊;蔥洗凈切成蔥花;洋蔥去皮切成洋蔥粒。
3、炒雞蛋:將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和純凈水,用筷子打散,熱鍋涼油,待油溫適宜后,倒入打散的雞蛋液,炒至雞蛋凝固成塊狀,盛出備用。
4、炒西紅柿:在同一個鍋中加入少許油,放入蔥花和洋蔥粒炒香,然后加入切好的西紅柿塊,翻炒至西紅柿出汁。
5、調味翻炒:在西紅柿炒至出沙后,加入適量的番茄醬和醬油,繼續(xù)翻炒均勻,使西紅柿的味道更加濃郁。
6、加入面條:將面條從冷水中撈出,瀝干水分后加入鍋中,與西紅柿和雞蛋一起快速翻炒。
7、出鍋裝盤:待面條和西紅柿雞蛋充分混合,加入適量的鹽調味,炒勻后即可出鍋裝盤。
小貼士
- 煮面條時不宜過度,以免煮爛。
- 炒西紅柿時可以適當加少許水,幫助西紅柿出汁。
- 炒面條時要快速翻炒,防止面條粘鍋。
西紅柿雞蛋炒面是一道色香味俱佳的家常菜,簡單易做,營養(yǎng)豐富,適合各個年齡段的人群食用。