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痰濕體質(zhì)吃什么中藥減肥?還有喝什么茶比較好
痰濁質(zhì)肥胖者，可加入升清醒脾之荷葉、蒼術(shù)等；痰濁阻肺者，可用三子養(yǎng)親湯。方中萊菔子、白芥子、蘇子不但化痰肅肺，且亦能降脂減肥，也可加入冬瓜仁化痰，改善痰濁體質(zhì)；對(duì)水濁內(nèi)留者可用澤瀉、茯苓等。
脾虛可試一下人參健脾丸，歸脾丸。淡濕可用葛根粉，山楂泡茶，但靠茶不能解決問(wèn)題要加強(qiáng)鍛煉要忌口大葷大油油煎食物，生活習(xí)慣要調(diào)理好亂不能亂吃零食不能早餓晚脹。
赤小豆，茯苓，薏仁，生楂片煲水當(dāng)茶飲，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
脾虛最好用茶飲療法或中成藥調(diào)理，但如果真的是不想吃藥的話，可在平時(shí)多喝隨草記埤泰茶◇，能健脾和胃，脾胃腸同養(yǎng)，調(diào)治加療養(yǎng)，從根本上養(yǎng)護(hù)脾胃。
若患三高可每日以桑葉、菊花各3克、苦菜花、黃芪各6克，每日沸水浸泡，頻頻服用，長(zhǎng)期飲用有助于消脂降壓。痰濕的生成與脾、肺、腎三臟的關(guān)系最為密切，故祛痰濕的重點(diǎn)在于調(diào)補(bǔ)脾、肺、腎三臟。
但是體寒的人不能多吃，因?yàn)檗裁资呛允澄铮B(yǎng)肝健脾之粥療：山藥、薏仁米、蓮肉、大棗與小米共煮粥，熟時(shí)加適量白糖即可。減肥的關(guān)鍵還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)配合著/瑾紅臃腫身/。
痰濕體質(zhì)減肥的中藥方子
1、辨證施治，脾虛痰濕體質(zhì)：健脾祛濕，化痰消脂為法，多選用四君子湯加減，多用黃芪、白術(shù)、倉(cāng)術(shù)、茯苓、黨參、薏米、赤小豆、扁豆、淮山、陳皮等藥物。
2、氣滯血瘀就要理氣破瘀。 用郁金，香附理氣， 用川芎活血 ， 用紅花，桃仁破瘀，用莪術(shù)逐瘀。2）脾虛痰濕就要補(bǔ)脾去濕，用白術(shù)，黨參，黃茋，山藥補(bǔ)脾。用茯苓去濕。3）另外，痰濕也是脾腎陽(yáng)虛所致，還要溫陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)。
3、減肥經(jīng)驗(yàn)方 一方：黃芪、茯苓、陳皮、澤瀉、半夏、生大黃。此方益氣健脾利濕，適用于氣虛痰濁甚之肥胖。二方：龍膽草、金錢(qián)草、茵陳、桅子、郁金、草決明、澤瀉、荷葉。
4、病情分析：脾為生痰之源，痰濕體質(zhì)要注意保護(hù)脾胃。藥物調(diào)養(yǎng)：健脾利濕，化痰瀉濁。代表方為參苓白術(shù)散、三子養(yǎng)親湯等。常用藥物有黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、山藥、扁豆、薏苡仁、砂仁、蓮子肉、白芥子等。
5、梨子，梨子性涼，味甘，能清熱化痰，熱咳者宜之。羅汗果清肺止咳，肺熱咳嗽和風(fēng)熱咳嗽者宜服。可用羅漢果1個(gè)，柿餅15克，水煎服食。柿子性寒，能清熱、消痰、止咳，故熱咳者宜食之。
老中醫(yī)純中藥減肥配方是什么?
1、多選腎氣丸加減，多用黨參、黃芪、芡實(shí)，澤瀉、薏米、干姜、白術(shù)等藥物。
2、大柴胡湯（傷寒論）：由柴胡、黃苓、白芍、半夏、枳實(shí)、大黃、大棗、生姜組成。常用于軀體肥大、腹壁肥厚、胸脅苦滿者的實(shí)胖。防己黃芪湯（金匱要略）：由防己、黃茂、白術(shù)、甘草組成。
3、荷葉減肥茶配方：荷葉20克，山楂10克，蒲公英10克，泡水沖飲。荷葉能夠清熱利濕、解毒利水，山楂有助于消化，蒲公英則可以利尿。甘草減肥茶配方：甘草10克，白芍10克，陳皮10克，泡水沖飲。
4、老中醫(yī)瘦身湯之二：三花減肥湯 原料：9克玫瑰花、9克茉莉花、9克玳玳花、9克川芎、9克荷葉。做法：先將以上原料研成末，每天服用1包，每天2-3次，注意是用80-100攝氏度的水沖泡。適合人群：?jiǎn)渭冃头逝职Y人群。
5、枸杞子每日30克， 沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降6千克。馬尾連、茯苓、白術(shù)、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結(jié)在腸胃，以化濁利濕通便。
吃什么中藥能減肥?
1、具有減肥作用的中藥有：荷葉、蒼術(shù)、白術(shù)、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車(chē)前草、虎杖、夏枯草、甘草、枳實(shí)、厚樸、白芥子、萊菔子、首烏、大黃等。
2、適宜人群：適用于水腫型肥胖的人群，根據(jù)功效來(lái)看，所以參桂理中丸同樣也是適合體質(zhì)虛寒的人服用，對(duì)于治療胃寒、手腳冰涼、痛經(jīng)有很好的效果，同樣也是通過(guò)去除體內(nèi)多余濕氣，來(lái)達(dá)到減肥瘦身的效果。
3、輕身降脂樂(lè) 由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明有減肥作用。臨床觀察231例，有效率為981%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。
4、金銀花祛濕氣減肥 金銀花性甘寒，善于清熱解毒，降火氣，祛濕氣，特別適合在夏天減肥服用。金銀花能夠顯著降低血清膽固醇及動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)，提高高密度脂蛋白-膽固醇含量，保護(hù)胰腺β細(xì)胞，還有一定的降糖作用。
