白內障術后保養指南
1、術后護理：白內障手術成功后，保護術眼至關重要，患者需遵循醫囑，保持術眼包扎，避免過度用力睜眼或揉搓，術后第二天，可遵醫囑揭開包扎，但需避免用力動作，要按時使用醫生指定的眼藥水。
2、術后一個月：此期間應避免揉眼和劇烈運動，以防傷口裂開，應減少辛辣刺激食物的攝入，適量增加富含維生素和蛋白質的食物，以助傷口愈合。
3、避免劇烈活動：恢復期間，應避免參與可能傷害眼睛的劇烈運動，注意保護眼睛，避免撞擊或受到外力傷害，咳嗽和打噴嚏時，應用手遮住口鼻，以防眼壓升高。
4、避免揉搓：術后恢復期間，應避免用手揉搓眼睛，避免長時間暴露在強光下，以防眼部刺激和疼痛。
5、飲食調整：術后飲食應以均衡營養為基礎，多攝入新鮮水果和蔬菜，如蘋果、梨、香蕉、葡萄、橙子、西紅柿、 *** 等，適量攝入低脂肪、低膽固醇的食物，如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海帶、藕、魚肉、兔肉、雞肉、新鮮豆類等。
白內障術后飲食推薦
1、補充蛋白質：如雞蛋、牛奶、瘦肉等，這些食物有助于傷口愈合和組織修復。
2、維生素A的攝入：如胡蘿卜、 *** 、獼猴桃等，有助于維持視覺功能和眼內感光色素的生成。
3、維生素C的補充：如西紅柿、大棗、刺梨等，有助于防止白內障的形成。
4、硒元素的攝入：有助于保護眼睛健康。
5、胡蘿卜素的攝取：胡蘿卜中的胡蘿卜素在體內可轉化為維生素A，有助于護眼。
6、抗氧化物質的攝入：如深綠色蔬菜和新鮮水果，有助于保護眼睛健康。
白內障術后飲食禁忌
1、避免辛辣刺激食物：如辣椒、大蒜等，以免加重術后不適。
2、減少海產品、牛羊肉以及熱帶水果的攝入：以防過敏或刺激。
3、油炸食品和含有人造脂肪的食物：如人造黃油、動物脂肪等，以防加重氧化反應。
4、海鮮：術后1個月內避免海鮮，以防過敏。
5、注意飲食清淡：多吃新鮮蔬果，保持腸道通暢。
術后一個月內，患者應遵循醫囑，合理調整飲食，以促進恢復。
