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為什么有的人怎么吃都不胖反而瘦
有些人因為遺傳的原因，胖不起來。一部分人是胃腸系統較弱，消化吸收系統功能不好，營養物質吸收不足，吃進去的食物還沒消化就被排泄掉，自然就胖不起來了。最重要的是，這種人往往免疫力比較低下，體質虛弱，需要長期調理才能改善身體素質。也有的人身體較瘦跟生活作息不規律是很有關系的。
腸胃消化不同 有些人吃再多也不會發胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來。如果你屬于這種類型，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處于一種亞健康范疇。建議先調理脾胃，吃些容易消化吸收頃行的食物。
為什么怎么吃都不胖（1）原因一有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃腸系統較弱，消化吸收系統無法正常運動，吃進的食物還沒消化就被排泄掉，自然胖不起來。如果你屬于這種類型，千萬不要暗自竊喜，這樣的人體質比較弱，免疫力較低，實際上也是處于一種亞健康范疇。
干吃不胖的人有很多，有可能就是易瘦體質。這類的人一定要多注意自己的飲食，不然體重還會持續下降。飲食上一定要注意營養均衡，多吃一些易消化的高纖維食物，平?？梢赃m當吃一些蔬菜水果，保持身體的營養。不要經常性的熬夜，熬夜會對身體產生很大的損傷，對于腸胃也會造成一定的影響。
遺傳很多人都知道，長得胖怎么吃都不能瘦的人，而且家里的人多數都很胖，那么這個人的胖可能是因為遺傳引起的。胖能遺傳，瘦也可能是遺傳導致的，雖然現在還沒有什么數據表明，瘦是因為遺傳引起的，但一家人都是怎么都吃不胖的體質，這個不是遺傳，真的說不過去。
原因遺傳因素 如果一個人的家族里面有很多肥胖者，那么此人也會有很大可能肥胖。相反，如果這個家族之中都沒有肥胖者，此人多吃一些食物，也不會造成肥胖的，雖然并沒有直接證據顯示肥胖是遺傳導致，但是這其中是有很大的遺傳傾向。
有些人的身體非常瘦弱,吃多少都不會胖,原因是什么呢?
原因熬夜 熬夜會增加機體的負擔，晚上是機體休息的時間，如果強硬要機體進行工作，就會導致增加機體的能量耗損，進而體重不會增加的不明顯。如果吃完飯后便馬上睡覺，是很容易長胖的。
消化吸收能力差。這與腸胃功能有關，如果存在消化吸收方面的問題，人們攝入的食物在未充分消化的情況下就被排出體外，自然就難以增重。對于這部分人來說，調整飲食和生活習慣是改善體質的關鍵。 遺傳因素的影響。如果父母本身就不容易增重，他們的子女也可能繼承這一特點。但是，也有例外。
氣血不足氣血不足的人也容易造成身體消瘦。一方面氣血化源不足，吃得比較少，而且腸胃容易出問題，稍不留神容易出現肚子脹不消化、拉肚子等等情況，吃得少排得多，不容易胖起來；另一方面，氣血運行不暢，營養被最細的脈絡處被堵塞，不能有效被身體吸收，導致身體消瘦。
為什么有的人吃很多不長胖?
1、干吃不胖的人可能更偏向選擇低糖、高蛋白、高纖維的食物，這些食物通常更容易產生飽腹感并且消耗更多的能量來進行消化。此外，他們的消化系統可能更高效，使得他們從食物中吸收的能量相對較少。
2、原因遺傳因素 如果一個人的家族里面有很多肥胖者，那么此人也會有很大可能肥胖。相反，如果這個家族之中都沒有肥胖者，此人多吃一些食物，也不會造成肥胖的，雖然并沒有直接證據顯示肥胖是遺傳導致，但是這其中是有很大的遺傳傾向。
3、基礎代謝高有可能是有些人狂能吃卻長不胖的原因所在，但如果真的基礎代謝明顯偏高，卻也有可能是疾病的表現，比如甲亢的人，這類人除了長不胖以外，往往還有甲狀腺腫大、眼凸、皮膚潮熱等表現，所以基礎代謝并非越高越好。
