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那么如果是病毒所感染的嗓子啞這種情況。在生活中就應該多喝水，注意休息，這樣對身體來說才是比較好的，那么如果是細菌感染所導致的，就應該服用一些抗生素來快速的恢復嗓子。

建議輸液抗炎治療為好.同時含化華素片潤喉.而且一定要注意盡可能少講話，一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝效果更好。注意睡眠與休息，保證心態平和。希望你的嗓子早日恢復，明天演出成功。

咽喉既是正常呼吸必經之路，又是重要發聲器。

這個時候媽媽不僅要多給寶寶喝水，同時最好給寶寶服用一些治療相應疾病的沖劑，緩解因嗓子不適給寶寶帶來的痛苦。白開水最好的“潤嗓藥”“想要緩解啞嗓的情況，最重要的是避免讓孩子大聲說話或是喊叫。

有助于維持身體健康。嗓子啞的時候就喝一些胖大海水、羅漢果水之類的有利咽喉的飲品，同時忌辛辣忌煙酒，減少刺激嗓子，多吃水果蔬菜。更重要的是要盡量少說話、低聲說話，讓嗓子得到充分地休息，以快速恢復健康。

1、如果持續沙啞超過兩周以上，最好找耳鼻喉科醫師檢查與治療。一般而言，禁聲休息是治療聲音沙啞的最佳方法，至于聲帶長繭也并非一定要開刀，可先做語言治療，當結節過大或語言治療無效時，才必須接受喉內視鏡顯微手術。

2、玄參、麥冬、金銀花、菊花各10克，加上6克甘草，一起用開水泡，加少許冰糖后當茶飲，可清熱解毒、潤肺利咽。用川貝10g，雪梨一個。將雪梨切塊后，加川貝和少許冰糖，一起隔水蒸1小時。

3、那么如果是病毒所感染的嗓子啞這種情況。在生活中就應該多喝水，注意休息，這樣對身體來說才是比較好的，那么如果是細菌感染所導致的，就應該服用一些抗生素來快速的恢復嗓子。

4、建議輸液抗炎治療為好.同時含化華素片潤喉.而且一定要注意盡可能少講話，一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝效果更好。注意睡眠與休息，保證心態平和。希望你的嗓子早日恢復，明天演出成功。

5、如果嗓子發生不適、刺癢、干燥或有燒灼感，可采用熱熏氣療法。方法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺呼吸，很快就可使不適現象消失。也可喝甘之露飲，能很快消除嗓子不適。

6、具體方法是：把適量雪梨洗凈后去皮，去掉中間的核，切成小塊，加上冰糖和適量的水，用小火慢慢燉爛即可服用，能起到非常好的潤肺祛火、潤喉等效果。

1、干冬菜煮粥材料：干冬菜50克，粳米50克。做法：將干冬菜和粳米一起放入鍋中加水先燒開再專用小火慢熬成粥，可以適量加點花生油調味。功效：養陰健脾，化痰下氣。

2、冰糖50克，梨2個。將梨洗凈切塊，同冰糖共放入鍋中加水煮爛，每日分兩次服用?？汕鍩釢櫤?，消痰降火，用治聲音嘶啞，對嗓子有保護作用。亦可將梨洗凈切塊，絞取汁液，徐徐咽下，每次1小杯，有同等功效。

3、喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營養豐富，含維生素A、BBC及鈣等，有消除喉嚨發炎的作用。感冒嗓子啞食療方法烏梅飲將烏梅打爛之后用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。

1、建議輸液抗炎治療為好.同時含化華素片潤喉.而且一定要注意盡可能少講話，一定注意禁辛辣食物.一定要多喝水.可以使用金銀花泡水喝效果更好。注意睡眠與休息，保證心態平和。希望你的嗓子早日恢復，明天演出成功。

2、還可以多喝蜂蜜水，因為蜂蜜有潤喉的作用。在日常生活中，特別是老師和銷售人員，一定要注意保護好嗓子。因為這些人比普通人發生咽喉部嘶啞的要多，所以平時需要好好保護嗓子。如有不舒服，一定要及時檢查，不然會加重病情。

3、具體表現為喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話，吃飯、喝奶時都會哭鬧。預防策略：補充足夠的水分，最好是多喝溫水，也可以喝一些菊花茶、金銀花茶。少接觸冰涼、辛辣的刺激性食物。