功效：此茶具備健脾益胃、利尿消腫的顯著效果，同時還有助于調節血糖，洛神玫瑰花瘦腿茶的獨特之處在于其能有效燃燒體內多余脂肪，同時滋養容顏。

忌用者：腸胃虛弱、手腳冰冷者請勿飲用。

配料：洛神花半勺，陳皮3克，玫瑰花半勺。

作法：先將洛神花和玫瑰花苞洗凈，用500cc沸水沖泡，浸泡10分鐘后即可飲用，如需，可加入少許蜂蜜或冰糖調味。

飲用好處：

燃燒脂肪：茶中成分能促進代謝，幫助身體燃燒脂肪，從而實現腿部減肥。

去水腫：含有利尿成分，有助于排除體內多余水分，減輕腿部水腫。

幫助消化：富含纖維素，促進腸道蠕動，使消化更順暢。

馬鞭草+檸檬草+迷迭香瘦腿茶

泡制方法：

1、準備材料：檸檬草5克，馬鞭草5克，迷迭香5克。

2、清洗并瀝干水分后，放入杯子中，倒入熱水泡一分鐘，倒掉第一泡茶水。

成分：迷迭香、檸檬草、馬鞭草、甜菊葉。

功效：此茶有助于打擊下半身肥胖，深受歐美人士和時尚愛美人士的喜愛。

瘦身理由：馬鞭草可緊致腿部虛胖贅肉、凈化腸胃、消脂瘦身，檸檬草健胃利尿，兩者結合能加強代謝功能。

瘦腿茶的功效與作用

功效：

1、健脾益胃，利尿消腫，降血糖。

2、燃燒脂肪，促進新陳代謝。

3、去水腫，排除多余水分。

4、幫助消化，促進腸道蠕動。

虛胖女必備：緊致瘦腿茶

成分：馬鞭草、迷迭香、檸檬草各5克。

作法：混合三者，用熱水沖泡10分鐘即可。

用法：午、晚餐前各飲用1杯。

瘦身理由：馬鞭草可緊致腿部贅肉，檸檬草健胃利尿，迷迭香有助于促進身體代謝。

怎樣瘦腿最快最有效？5款瘦腿茶喝走大粗腿

白術烏龍瘦腿茶：

- 配料：白術10克，烏龍茶3克。

- 功效：健脾益胃，利尿消腫，降血糖。

洛神玫瑰瘦身茶：

- 配料：洛神花、陳皮、玫瑰花。

- 功效：燃燒脂肪，滋養肌膚。

站立式瘦腿法：

- 動作：立正姿勢，彎曲膝蓋，兩手碰觸腳趾，然后輕輕回到原姿勢。

白術瘦腿茶：

- 配料：白術10克，烏龍茶3克。

- 功效：健脾益胃，和中除濕，利尿消水腫，降血糖。

苓桂瘦臀瘦腿茶：

- 配料：茯苓、桂枝、白術、玉米須。

- 功效：健脾利濕，消腫減肥。