国产三级一区二区,成人一区在线观看,亚洲在线电影

本文目錄一覽：

1、紅薯雜糧米糊配料：紅薯 180克切塊，糙米30克，清水1400ML 做法：將煮熟的紅薯和糙米加水，放入攪拌機(jī)攪拌均勻即可。

2、蘋果汁：蘋果一個(gè)，芹菜兩根，檸檬汁一茶匙，紅葡萄酒少許。蘋果去皮、心切小塊，芹菜切段，入果汁機(jī)攪打，過濾取汁。入冰、檸檬汁及葡萄酒，入葡萄酒杯。葡萄汁：葡萄150g，糖四茶匙，碎冰適量，開水12oz。

3、所有食材放入破壁機(jī)，倒入牛奶，水位在1000毫升，濃稠度親們可以自己掌握；選擇“營養(yǎng)米糊”程序，攪拌好后，按照個(gè)人喜好加入適量白糖。奇異果西芹黃瓜汁這款奇異果西芹黃瓜汁是我個(gè)人比較推薦的果蔬汁。

4、破壁機(jī)果蔬汁食譜1 果蔬汁【破壁機(jī)食譜】的做法蘋果1個(gè) 胡蘿卜1個(gè) 西紅柿1個(gè) 草莓適量。草莓洗干凈去蒂，胡蘿卜去皮切塊，蘋果去皮切塊，西紅柿切塊，另外在準(zhǔn)備少量檸檬。

5、其實(shí)用破壁機(jī)做蔬菜汁非常容易，很多蔬菜都可以用來做蔬菜汁，比如黃瓜、圓白菜、胡蘿卜、西紅柿和芹菜等等。

6、鮮榨橙汁食譜及做法：橙子洗干凈后去皮切成四瓣，百香味切開，將汁液和橙汁一起放入破壁機(jī)中。如果喜歡吃更甜口的，或者選擇的橙子不是特別成熟偏酸一點(diǎn)，可以在這一步中加入適量白砂糖調(diào)節(jié)口味。

黃瓜獼猴桃汁原料：黃瓜200克、獼猴桃50克、涼開水200毫升、蜂蜜兩小匙。做法：黃瓜洗凈去籽，留皮切成小塊獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機(jī)加入涼開水?dāng)嚢瑁钩?加入蜂蜜于餐前一小時(shí)飲用。

做法：將蘋果和菠蘿去皮切成小塊，放入攪拌機(jī)中，攪拌均勻即可。周日：圣女果蘋果汁材料：新鮮的圣女果和蘋果。做法：將圣女果和蘋果去皮切成小塊，放入攪拌機(jī)中，攪拌均勻即可。

果蔬汁食譜蘋果胡蘿卜橙子汁將一顆蘋果、一根胡蘿卜和一個(gè)橙子清洗干凈，去皮切丁備用。然后將所有材料一起投入榨汁機(jī)中，開啟機(jī)器榨取果汁，完成后倒入杯中，可以根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)添加蜂蜜或白糖進(jìn)行調(diào)味。

果蔬汁食譜大全：蓮藕柿餅姜汁、蘆薈白菜汁、黃瓜胡蘿卜汁、胡蘿卜山竹檸檬汁、白蘿卜汁等。

藍(lán)莓香蕉甘藍(lán)汁：紫甘藍(lán)+香蕉+藍(lán)莓+清水/椰子水，放入杯中，按榨汁鍵即可，40s就可搞定啦。香橙雪梨西柚汁：西柚+雪梨+橙汁，按原汁模式即可，輕松搞定一杯西柚汁，放入果汁杯帶著外出啦。

1、最佳水果榨汁搭配大全：芒果雙色果汁、清爽瘦身果蔬汁、哈密瓜芒果奶昔、草莓西芹汁、芹菜梨汁。芒果雙色果汁原料：芒果95克，西紅柿120克，薄荷葉少許，酸奶250克。

2、西紅柿富含番茄紅素和維生素c等，葡萄中含有果酸、酒石酸、白藜蘆醇、原花青素和類黃酮等，用西紅柿搭配葡萄榨汁喝，能健胃消食、防治癌癥、促進(jìn)睡眠和美膚養(yǎng)顏。西紅柿橘子汁準(zhǔn)備200克西紅柿和100克去皮橘子。

3、百香果＋檸檬做法：檸檬洗凈切片，百香果挖出果肉，倒入適量純凈水，攪拌均勻，可加入適量蜂蜜調(diào)味。百香果＋蘋果做法：百香果挖出果肉、蘋果去皮去核切片，加入適量冰塊，起放入榨汁機(jī)內(nèi)攪拌即可。

4、菠蘿含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素等成分，它既是夏季消暑解渴的食物，也具有減肥功效的水果之一。兩者結(jié)合榨汁，在中醫(yī)學(xué)中具有利尿、預(yù)防血管硬化等功效，不僅味道鮮美，而且還健康。

5、那么都有哪些果蔬適合搭配做果蔬汁呢？減肥又該怎么喝果蔬汁呢？蘋果汁排毒潤膚材料：蘋果300克；做法：蘋果洗凈，去皮、去核，切小塊；將蘋果塊放入果汁機(jī)中，加入適量飲用水，攪打均勻即可。

6、蔬菜類的有胡蘿卜汁，西藍(lán)花汁，番茄汁，芹菜汁，白菜汁，黃瓜汁，苦瓜汁，生菜汁，洋蔥汁等。水果類的有香蕉汁，蘋果汁，木瓜汁，圣女果汁，雪梨汁，火龍果汁，櫻桃汁，菠蘿汁，葡萄汁，藍(lán)莓汁等。