本文目錄一覽：
微波爐的危害和好處
造成食物的營養流失，使用微波爐對食物進行加熱時，食物的水分以及營養成分會發生改變，會使微波食品的營養價值減少60%至90%，包括礦物質和生化酶，維生素B、C和E，以及抗脂肪膽物質，甚至連蛋白質的營養成分也減少了。
好處：簡單，方便和實用。壞處：電磁輻射、食物營養流失等。微波爐（microwave oven/microwave），顧名思義，就是用微波來煮飯燒菜的。微波爐是一種用微波加熱食品的現代化烹調灶具。微波是一種電磁波。
微波爐的危害和好處分別如下：危害：微波爐加熱的食物會使蛋白質變性，產生致癌物，影響身體健康。微波爐產生電磁輻射，對人體有一定危害。微波爐工作時會產生噪音污染。微波爐加熱的食物水分會蒸發，使干燥食物變得脆弱易碎。
微波爐缺點：微波食品產生致癌化合物。曾有研究表明，微波過的肉類會產生致癌物；牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波后轉化為致癌物；蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波后轉化成致癌物危害我們健康。食物營養嚴重流失。
微波食品的營養價值減少了60％至90％，長期食用微波食品會導致永久性的腦損傷，造成記憶力下降，注意力難以集中，情緒波動，智力下降。而每臺微波爐都會泄漏輻射。微波烹飪的食物會產生有毒和致癌的附加物。
但是，微波爐雖然很方便，也有一些不好的地方。微波爐對當今快節奏的生活有著不小的貢獻，你可以用它來烹調食物、快速解凍、加熱食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波爐的危害應該更引起我們關注。微波食品產生致癌化合物。
長期使用微波爐的危害
1、微波食品產生致癌化合物。曾有研究表明，微波過的肉類會產生致癌物；牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波后轉化為致癌物；蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波后轉化成致癌物危害我們健康。食物營養嚴重流失。
2、長期站在大型微波爐旁對人的主要危害是微波輻射。微波輻射是一種非離子輻射，可以穿透人體組織并加熱其內部。如果長時間暴露在高強度微波輻射下，可能會引起一系列健康問題，包括頭痛、惡心、疲勞、失眠、焦慮和神經衰弱等。
3、胃癌：有的食物在經過微波爐烤制以后，可能會流失營養，同時會導致致癌物的出現，長期吃這種食物會對身體健康造成影響，也會對胃腸道造成損害，嚴重也可能會誘發胃癌。
使用微波爐對身體有何危害
1、微波爐的危害如下：易產生用電事故 由于微波爐是能快速加熱的設備，因此它在使用的時候，會在短時間內產生極高的溫度，這個時候它的表面看上去還很平靜，但只要有一點擾動，就會爆沸。
2、微波爐的危害微波食品產生致癌化合物。曾有研究表明，微波過的肉類會產生致癌物；牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波后轉化為致癌物；蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波后轉化成致癌物危害我們健康。食物營養嚴重流失。
3、微波爐對人體沒有很大危害，不會致畸。因為微波爐是低赫茲頻率工作，對人體有一定輻射，但輻射量很小，不會導致人體器官、組織和細胞的突變和畸形。另外，微波爐有嚴格的密封措施，可以避免波幅外漏。
4、電磁輻射危害我們生活中的很多電器都有電磁輻射，微波爐在加熱食物的時候會產生強大的輻射。而眾所周知，強輻射對人體的傷害極大，比如：（1）造成孕婦流產、胎兒畸形或者胎兒發育不良。導致不孕癥等。
5、會令加熱容器釋放有毒物質：一是熱的食物會使容器變形，二是普通塑料會放出有毒物質，污染食物，危害人體健康。
6、微波爐會對人的健康產生不利影響，但在正常照射劑量時是不會傷害身體的。孕婦不要接觸微波，也不要做微波理療，家中安裝使用微波爐，一定要嚴格掌握操作規程，熟讀并掌握其說明書，就會避免因使用微波爐不當而危害健康。
微波爐的危害,微波爐對人體有哪些影響
微波爐對人體沒有很大危害，不會致畸。因為微波爐是低赫茲頻率工作，對人體有一定輻射，但輻射量很小，不會導致人體器官、組織和細胞的突變和畸形。另外，微波爐有嚴格的密封措施，可以避免波幅外漏。
微波爐的危害如下：易產生用電事故 由于微波爐是能快速加熱的設備，因此它在使用的時候，會在短時間內產生極高的溫度，這個時候它的表面看上去還很平靜，但只要有一點擾動，就會爆沸。
長期站在大型微波爐旁對人的主要危害是微波輻射。微波輻射是一種非離子輻射，可以穿透人體組織并加熱其內部。如果長時間暴露在高強度微波輻射下，可能會引起一系列健康問題，包括頭痛、惡心、疲勞、失眠、焦慮和神經衰弱等。
微波食品產生致癌化合物。曾有研究表明，微波過的肉類會產生致癌物；牛奶、水果、麥片中的氨基酸也會在微波后轉化為致癌物；蔬菜中的植物生物堿同樣會在微波后轉化成致癌物危害我們健康。食物營養嚴重流失。
其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。專業人士還明確表示，直接把袋裝奶放進微波爐加熱，對人體健康會產生不利影響。如果包裝材料上沒有注明“可用微波爐加熱”的字樣，就不適宜直接放入微波爐中加熱。
微波爐如果操作不當可能會燙傷皮膚，同時通過微波爐加熱也可能會影響食物的營養價值，長期吃微波爐的食物還可能會導致胃癌和腸癌的出現。
