本文目錄一覽：
- 1、瘦肉能燉什么湯
- 2、瘦肉湯要怎么煮才好喝
- 3、瘦肉湯的10種做法
- 4、怎樣燉瘦肉湯好喝好吃
- 5、怎樣燉瘦肉水?
- 6、寶寶瘦肉湯怎么做好吃
瘦肉能燉什么湯
1、蘋果雪耳瘦肉湯 原料 ：瘦肉500克、蘋果400克、雪耳25克、蜜棗2粒、無花果5粒。
2、瘦肉燉湯可以和紫菜、山藥、蘿卜、蘑菇、木耳、玉米等食物煲湯。制成后，湯中主要成分是脂肪、蛋白質、碳水化合物、維生素等營養成分，有一定的營養價值，一般人均可食用。豬瘦肉可以煲玉竹湯。
3、瘦肉煲什么湯有營養 清補涼瘦肉湯 材料：瘦肉適量，沙參15克，玉竹15克，淮山15克，杞子10克，蜜棗2枚。用法：瘦肉飛水，與材料同煲1小時以上。功效：滋陰潤燥，健脾益腎。
4、蓮子以熱水沖洗，瀝干備用。豬腱切大塊，放入滾水汆燙后撈出備用。將作法2的所有食材、姜片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
5、豬瘦肉可以煲玉竹湯。豬瘦肉性平，玉竹性味偏寒，兩者搭配煲湯，有潤肺止咳功效。若加入桂圓、蜜棗或紅棗幾粒共同煲湯，口感更好，功效更佳。豬瘦肉可以煲百合湯。
瘦肉湯要怎么煮才好喝
1、把瘦肉洗干凈，切片，裝到碗里備用。當然，如果想煮出來的湯更好喝，建議把豬肉剁碎。把金不換也洗干凈，放在碗里備用。在鍋里放上足夠煮湯的水，當然建議適量就好。太多水的話，煮出來的湯就很淡，影響口感。
2、將瘦肉放入煮鍋中汆一下，去除血污。3將以上食材放入鍋中，加適量清水，小火慢燉，待板栗酥軟后，調味即可。功效與作用蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。
3、選擇瘦肉 做瘦肉湯最好是選擇里脊肉，里脊肉做出來的瘦肉湯鮮嫩可口一點也不油膩，將里脊肉清洗干凈切成小塊。
4、燉豬肉湯 （1）準備材料，主料為豬腱子肉200g，輔料為油適量、鹽適量、雞精適量、枸杞適量、黨參適量、姜片適。（2）將肉切成小塊。（3）放到燉鍋里。（4）加入枸杞、黨參還有姜片。（5）加入熱水。
5、【苦瓜豬瘦肉湯】苦瓜豬瘦肉湯具有清火明目的作用，材料：苦瓜、豬肉、鹽。
瘦肉湯的10種做法
第一種做法：瘦肉冬瓜湯。將豬骨和瘦肉煲湯，再加入冬瓜、胡蘿卜和蘑菇等蔬菜，燉煮片刻即可品嘗。第二種做法：瘦肉鯽魚湯。用瘦肉和鯽魚共同熬制湯底，增加湯的鮮味和營養，再加上枸杞、姜片和蔥等調味品。
蘋果雪梨瘦肉湯 中型蘋果半個，中型雪梨1個，豬里脊 500克，無花果干3個，南北杏仁各15克，枸杞3克。無花果、南北杏仁和枸杞用清水洗凈。蘋果和雪梨洗凈去核，但不用去皮，改刀切成大塊。
滑菇肉片湯原料：豬瘦肉250克，味精2克，水淀粉50克，滑菇300克，蔥10克，胡椒面5克，鹽4克，料酒10克，芝麻油5克。做法：選擇豬凈瘦肉，切成薄片，用鹽、料酒、水淀粉拌勻碼味。滑菇洗凈雜物，用沸水汆熟。
蘋果梨子瘦肉湯 原材料蘋果2個，梨子2個，豬瘦肉250克，無花果3粒，南北杏少量，冷水升，鹽適量作法蘋果梨子削皮削皮后清洗切片。豬瘦肉清洗后切片綽水。無花果、南北杏清洗。
怎樣燉瘦肉湯好喝好吃
1、熱鍋，倒一絲植物油，爆小香蔥生姜沫，放進絲襪高跟鞋煸炒至掉色，添加水，火災燒開后，添加 調味品 ，轉文火煮6分鐘，再淋上芝麻油調均勻就可以。
2、切塊；板栗去殼；南杏仁洗凈。2將瘦肉放入煮鍋中汆一下，去除血污。3將以上食材放入鍋中，加適量清水，小火慢燉，待板栗酥軟后，調味即可。功效與作用蘋果具有排毒、生津止渴、清熱除煩、健胃消食和預防感冒的功效。
3、燉豬肉湯 （1）準備材料，主料為豬腱子肉200g，輔料為油適量、鹽適量、雞精適量、枸杞適量、黨參適量、姜片適。（2）將肉切成小塊。（3）放到燉鍋里。（4）加入枸杞、黨參還有姜片。（5）加入熱水。
4、做法 蓮子以熱水沖洗，瀝干備用。豬腱切大塊，放入滾水汆燙后撈出備用。將作法2的所有食材、姜片、水和調味料，放入電子鍋內鍋，按下「煮飯」鍵，煮至開關跳起即可。
5、香嫩瘦肉湯 食材：瘦肉 300g 方法：把瘦肉洗干凈，切片，裝到碗里備用。當然，如果想煮出來的湯更好喝，建議把豬肉剁碎。把金不換也洗干凈，放在碗里備用。在鍋里放上足夠煮湯的水，當然建議適量就好。
怎樣燉瘦肉水?
1、把瘦肉洗干凈，切片，裝到碗里備用。當然，如果想煮出來的湯更好喝，建議把豬肉剁碎。把金不換也洗干凈，放在碗里備用。在鍋里放上足夠煮湯的水，當然建議適量就好。太多水的話，煮出來的湯就很淡，影響口感。
2、加入飲用水或者礦泉水，浸泡30分鐘-1小時。準備高壓鍋和蒸鍋，高壓燜燉50分鐘。最后出鍋，加少許鹽即可食用。清燉豬瘦肉湯的做法 篇5 用料 瘦肉 清水 鹽 胡椒 做法步驟 步驟1 瘦肉洗凈切片，就只是切片，不用任何腌制。
3、材料：瘦肉、生姜、陳皮、鹽。先準備一些姜片和一小條陳皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陳皮不能多，以免搶了湯水的鮮味，一個燉盅放一片姜和一條陳皮就夠了。
4、將瘦肉切片，同姜片一起放入3-4碗水浸泡半個小時。浸泡過半個小時以后，再用小火滾半個小時，靜置5分鐘，倒出來，然后加鹽調味即可。這碗湯水，很簡單，而且很清，清得來不寡口，特別適合我這一類連喝水都吐的人。
5、燉瘦肉湯有營養的方法如下：把瘦肉洗凈切薄片，放入鹽、料酒、生粉、花生油抓勻，腌制片刻。把 *** 去皮洗凈切小塊。起油鍋，放入 *** 炒一會。倒入適量清水煮開后，放入洗凈的紫菜煮一分鐘。
6、瘦肉水做法：準備食材，瘦肉2兩左右做一次瘦肉水的分量即可。瘦肉用清水浸泡幾次，反復換一下水，浸泡過的瘦肉塊顏色都會比較淺，是正常的。把瘦肉先切片，再剁碎，橫著豎著剁成肉泥差不多起膠的狀態就差不多了。
寶寶瘦肉湯怎么做好吃
1、第一步：準備瘦肉150克，用來燉湯最好購買豬展肉，如果買不到豬展肉，買其它瘦肉也行！先將瘦肉沖洗干凈，然后切片，不要切斷，切好放入水里浸泡半個小時至1小時，把血水泡出來。
2、寶寶瘦肉湯的做法步驟 胡蘿卜切塊，玉米切三四段，瘦肉先洗凈切塊再焯水去除血沫備用。 把上述食材放入美的電壓力鍋，加入適量水，一般幾口人喝就加幾碗水稍多一點就可以。電壓力鍋水分流失少。
3、水一碗 準備一塊瘦肉，最好的就是前胛肉，帶點肥也沒關系。將肉剁成肉泥。在肉中加入生粉，放適量清水往一個方向拌勻。在拌好的肉中加入油再次拌勻。
4、如果說家里沒有攪碎機的話，也可以自己手動將瘦肉切的稀碎，這樣可以讓瘦肉的口感變得更好，同時也可以讓孩子的消化功能有所提高。
5、就來教大家制作一道營養滿滿的嬰兒輔食——瘦肉湯！瘦肉切碎將買回來的瘦肉切成碎末，使用絞碎機將瘦肉攪碎，或手動切成細末，既能讓口感更佳，也有助于寶寶消化。
6、這是一道為寶寶量身定制的美味湯羹，簡單易做，營養滿分食材簡單易得這道湯羹所需食材簡單易得，包括瘦肉、西葫蘆、木耳等，富含優質蛋白質、維生素和礦物質，能夠為寶寶提供全面的營養。
