本文目錄一覽：
- 1、微波爐早餐菜譜(快速、方便、健康的早餐選擇)
- 2、怎么用微波爐做早點(diǎn),又快又營養(yǎng)
- 3、有哪些用微波爐就可以做出的便宜料理?
- 4、微波爐早餐的做法大全
- 5、微波爐100種早餐
- 6、用微波爐可以做出哪些簡單快捷的早餐嗎?
微波爐早餐菜譜(快速、方便、健康的早餐選擇)
1、燕麥粥 材料：燕麥片2勺，牛奶適量，水1/2杯，蜂蜜適量。
2、將培根蓋在番茄飯上 輕輕蓋上保鮮膜，微波爐600W加熱兩分鐘 按喜好加入黑胡椒 圖文：Dandi 小TIP - 這道菜非常適合消耗前一天晚上沒有吃完的米飯。
3、問題一：尋微波爐快速做的早餐 雞蛋羹：把雞蛋打到碗里后，加入涼白開和鹽，水的量根據(jù)自己喜好來定，水多雞蛋羹會嫩一些，水少會老一些，充分?jǐn)嚢韬蠓湃胛⒉t中，三分鐘就可以出來一碗熱騰騰的雞蛋羹了，可以加少許香油和醋，美味又營養(yǎng)。
怎么用微波爐做早點(diǎn),又快又營養(yǎng)
問題一：尋微波爐快速做的早餐 雞蛋羹：把雞蛋打到碗里后，加入涼白開和鹽，水的量根據(jù)自己喜好來定，水多雞蛋羹會嫩一些，水少會老一些，充分?jǐn)嚢韬蠓湃胛⒉t中，三分鐘就可以出來一碗熱騰騰的雞蛋羹了，可以加少許香油和醋，美味又營養(yǎng)。
將吐司放盤里，抹上披薩醬，均勻撒上玉米粒和青豆粒，再撒芝士碎，最后擠沙拉醬。放微波爐高火叮5分鐘即可。再配上一杯牛奶、一個水煮蛋是早餐的最佳選擇。
魚（鯧魚、帶魚、黃魚等）洗凈，加適量鹽和胡椒粉擦勻，加料酒姜片和一點(diǎn)點(diǎn)水，微波爐中火加熱8分鐘。 牛蛙牛蛙（或黃鱔）洗凈切段，用生抽料酒鹽姜絲拌勻，腌制半小時，再拌上生粉，加一點(diǎn)食用油，微波爐中火加熱8分鐘。
藍(lán)莓灌餅 清晨的薄煎餅應(yīng)該是大學(xué)里最想念的一餐，而且不需要大肆準(zhǔn)備就可以完成。
有哪些用微波爐就可以做出的便宜料理?
速食玉米 店鋪：tb蜀美味食品專營店 價(jià)格：9/2根 選擇那種半熟的黃/黑糯玉米，在家或在公司用微波爐加熱5分鐘就可以吃，營養(yǎng)又飽腹感很強(qiáng)，美味又方便。現(xiàn)在食品安全問題還是比較嚴(yán)峻，要盡量選擇有機(jī)的產(chǎn)品更放心。
美味又好做的湯料理，我首推微波爐出戰(zhàn)！把食材放在微波爐，不需要很多步驟，控制好時間即可。
用牙簽在蛋黃上面戳幾個洞 將保鮮膜松松的蓋在碗上，微波爐600W加熱三分鐘 按喜好加入辣油、白胡椒，撒上香菜 圖文：Dandi 小TIP - 用牙簽在蛋黃上面戳幾個洞，可以防止蛋黃在被加熱的過程中破裂。
因?yàn)橛玫亩际鞘Ｓ嗟氖卟恕Ｔ谥谱鬟^程中可以多放幾樣蔬菜，“因?yàn)榭梢杂梦⒉t烹飪，忙碌的日子和早餐也能輕松做出來。
微波爐可以做的簡單小吃如下： 蔥油雞腿 【用料】： 雞腿1個、醬油、鹽、食用油、香油、姜絲、蔥絲。
微波爐早餐的做法大全
做法：把一個生雞蛋間接挨入牛奶中，攪拌平均，在微波爐里加熱3分鐘左右，一碗噴鼻滑適口的牛奶雞蛋羹就做好了，再配上一些純糧餅干，一份甘旨的早餐就完成了。
將吐司放盤里，抹上披薩醬，均勻撒上玉米粒和青豆粒，再撒芝士碎，最后擠沙拉醬。放微波爐高火叮5分鐘即可。再配上一杯牛奶、一個水煮蛋是早餐的最佳選擇。
準(zhǔn)備一杯燕麥片和兩杯水，將它們放入微波爐中加熱。將燕麥片和水混合均勻，放入微波爐中加熱3-5分鐘。取出燕麥粥，根據(jù)口味加入適量的牛奶、蜂蜜或其他調(diào)味料即可。
對于那些喜歡甜食的人來說，我們可以用微波爐準(zhǔn)備一些美味的早餐。例如，可以做一份泡芙/糯米糍/法式吐司/布丁/紫薯蛋糕/蘋果松餅等等。這些甜點(diǎn)不僅快速易制作，而且口感令人難以抗拒。
微波爐100種早餐
問題一：尋微波爐快速做的早餐 雞蛋羹：把雞蛋打到碗里后，加入涼白開和鹽，水的量根據(jù)自己喜好來定，水多雞蛋羹會嫩一些，水少會老一些，充分?jǐn)嚢韬蠓湃胛⒉t中，三分鐘就可以出來一碗熱騰騰的雞蛋羹了，可以加少許香油和醋，美味又營養(yǎng)。
奶酪：馬蘇里拉奶酪是披薩常用的可以拉絲的軟質(zhì)奶酪，味道很淡。這里可以用早餐芝士片代替，各種口味的都行，我個人比較偏愛的是 *** 的奶酪片，特別是車達(dá)口味的，不過車達(dá)會比普通的略微咸一點(diǎn)。
藍(lán)莓灌餅 清晨的薄煎餅應(yīng)該是大學(xué)里最想念的一餐，而且不需要大肆準(zhǔn)備就可以完成。
準(zhǔn)備一杯燕麥片和兩杯水，將它們放入微波爐中加熱。將燕麥片和水混合均勻，放入微波爐中加熱3-5分鐘。取出燕麥粥，根據(jù)口味加入適量的牛奶、蜂蜜或其他調(diào)味料即可。
做微波爐烤紅薯需要的食材：紅薯一個。微波爐烤紅薯的做法：把紅薯洗凈。把紅薯放進(jìn)無水的小碗里。找一個大點(diǎn)的微波爐碗，碗里放些自來水。把小碗和紅薯一起放進(jìn)有水的大碗里。
紅薯洗干凈，保留外皮的水分。用一張紙將紅薯包起來，盡量用廚房紙巾。放在微波爐的托盤上，高火加熱3分鐘；翻個面，繼續(xù)加熱3分鐘，即可。紅薯取出，即食。
用微波爐可以做出哪些簡單快捷的早餐嗎?
1、早餐的總統(tǒng)——煮蛋 你可以使用微波爐來煮蛋，一只完好無損的雞蛋，兩分鐘即可完成。
2、香蕉燕麥杯 香蕉燕麥杯是一種非常簡單易做的早餐，它可以提供豐富的營養(yǎng)和能量，讓您在早上充滿活力。下面是制作香蕉燕麥杯的步驟：準(zhǔn)備一只香蕉、半杯燕麥片和適量的牛奶。將香蕉切成小塊，放入微波爐專用容器中。
3、將燕麥片放入微波爐專用的保鮮盒中，加入水，攪拌均勻；2）放入微波爐中，600W微波1分鐘，取出攪拌一下；3）繼續(xù)放入微波爐中，600W微波1分鐘，取出攪拌；4）最后加入牛奶和蜂蜜，攪拌均勻即可。
4、微波藍(lán)莓松餅 用料：藍(lán)莓1盎司、磨碎的亞麻籽4杯、泡打粉2茶匙、無糖糖漿2湯匙、橙皮2茶匙、蛋清1個、豆蔻粉2茶匙 做法：將所有的食材倒入容器中攪勻，倒入超大的咖啡杯中，微波爐加熱90秒。
5、微波爐可以做：香腸奶酪烘蛋、微波爐饅頭披薩、微波爐吐司披薩。微波爐吐司披薩 做法 將吐司放盤里，抹上披薩醬，均勻撒上玉米粒和青豆粒，再撒芝士碎，最后擠沙拉醬。放微波爐高火叮5分鐘即可。
