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西紅柿是生吃好還是熟吃好?
1、番茄熟吃比較好。番茄經(jīng)過加工，做熟以后番茄紅素可以更好的被人體吸收利用。
2、在螞蟻莊園的問題中，西紅柿生吃好還是熟吃的答案是熟吃。西紅柿是我們餐桌上常見的蔬菜水果之一，它味道鮮美，熟吃吸收更多的番茄紅素。
3、所以生吃的話，這類成分保留得比較完整，人體吸收的營養(yǎng)會比較多，從這一方面來說，生吃西紅柿會要比熟吃西紅柿更加有營養(yǎng)。
西紅柿是熟吃還是生吃好
1、西紅柿生吃好還是熟吃好 生吃和熟吃都好。西紅柿生吃的話可以攝入較多的維生素C，西紅柿中的維生素C有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、降低血壓之功效。西紅柿中的維生素C非常怕熱，會受熱分解。
2、西紅柿生吃和熟吃都很好，各有利弊，選擇生吃還是熟吃，主要根據(jù)自己喜好來。生吃營養(yǎng)價值高，熟吃安全性高。
3、西紅柿生吃和熟吃都好。關于西紅柿生吃好、還是熟吃好的問題，也困擾著不少人。
4、熟吃為佳雖然西紅柿屬于寒性食品，但只要將其烹制熟透，產(chǎn)婦們就可以安心享用。記住，生吃是不推薦的，以免影響脾胃健康。不宜與黃瓜和豬肝一同食用購買西紅柿時，選擇熟透且圓潤的果實。
5、一般來說，西紅柿生吃和熟吃都是比較好的。西紅柿果實營養(yǎng)豐富，具特殊風味?？梢陨?、煮食、加工制成西紅柿醬、汁或整果罐藏。西紅柿的食用部位為多汁的漿果。
6、熟吃比生吃營養(yǎng)價值要高。西紅柿加熱至88攝氏度，雖然加熱過程會導致其維生素C含量減少，但其番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻顯著上升。
番茄生吃好還是熟吃好
在螞蟻莊園的問題中，西紅柿生吃好還是熟吃的答案是熟吃。西紅柿是我們餐桌上常見的蔬菜水果之一，它味道鮮美，熟吃吸收更多的番茄紅素。
西紅柿可生吃也可熟吃。西紅柿果實營養(yǎng)豐富，具特殊風味?？梢陨?、煮食、加工制成西紅柿醬、汁或整果罐藏。西紅柿的食用部位為多汁的漿果。
生吃相對而言營養(yǎng)價值更高一些。含有番茄紅素可使皮膚細嫩光滑。一項實驗發(fā)現(xiàn)，常吃西紅柿，還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。熟吃比生吃營養(yǎng)價值要高。
番茄生還是煮熟吃可以補充維生素C含量高點?
1、不過，有的人不喜歡將西紅柿煮熟來吃，他們就是喜歡西紅柿生吃時的味道。所以，我們可以將西紅柿洗干凈后生吃。西紅柿生吃的味道酸酸甜甜的，特別的好吃。
2、更容易被人體吸收。另外，加熱可以大量破壞細胞壁，其中的番茄紅素能夠更多的釋放出來，且由于番茄紅素是脂溶性的，所以必須要用適量的油烹飪，使番茄紅素溶解在油里被人體吸收。
3、因此，如欲增加維生素C，那么生吃番茄最好；如果重點是攝取番茄紅素，那就最好連皮一起煮熟吃。 至于有人說番茄不能生吃的問題，主要是基于以下兩個說法。一是說番茄含有尼古丁，生吃番茄相當于吸煙。
4、維生素加熱會被損失，生吃的話肯定維生素儲存更多，但是番茄紅素是脂溶性的，所以要加油做了后才能吸收，各有各的營養(yǎng)。
番茄生吃好還是煮熟好
番茄熟吃比較好。番茄經(jīng)過加工，做熟以后番茄紅素可以更好的被人體吸收利用。
在螞蟻莊園的問題中，西紅柿生吃好還是熟吃的答案是熟吃。西紅柿是我們餐桌上常見的蔬菜水果之一，它味道鮮美，熟吃吸收更多的番茄紅素。
西紅柿生吃和熟吃都很好，各有利弊，選擇生吃還是熟吃，主要根據(jù)自己喜好來。生吃營養(yǎng)價值高，熟吃安全性高。
番茄生吃補充維生素C含量高點。番茄生吃與煮熟的區(qū)別。吃生的能補充維生素C，吃煮熟的能補充抗氧化劑。加熱過程會導致番茄中的維生素C含量減少，與此同時，番茄中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻出現(xiàn)顯著上升。
