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痛經怎么才能治療?
1、痛經的發生主要和前列腺素的上升有關，所以對于痛經的治療首選前列腺素合成酶抑制劑。前列腺素合成酶抑制劑通過抑制前列腺素合成酶的活性，使得前列腺素合成減少，防止子宮的收縮和痙攣，減輕或者消除痛經的發生。前列腺素合成酶抑制劑比較常用的是布洛芬、酮洛芬。一般情況下服完藥之后，痛經癥狀明顯減輕。
2、放松心情，解除緊張憂慮，可舒緩痛經；藥物治療；適當運動，保持充足的睡眠。首先我們對于痛經的女性朋友，要做好心理輔導，來告訴她，經期的輕度的不適是屬于正常的一種情況的，幫助她來解除情緒的焦慮和緊張，有利于她解除經期的疼痛。
3、放松心情，避免焦躁情緒。心情愉悅使氣血暢通，促進經血的順利排出。相反，精神緊張會加劇疼痛。注重飲食，保證充足的營養。要多吃含鐵和維生素E含量豐富的食物，多攝入優質蛋白質，杜絕飲酒、生冷及辛辣食物。避免在月經期間用涼水洗頭及洗澡。涼水不利于月經血順利排出，會加重痛經。
女生痛經怎么辦
暖好熱水袋。女朋友痛經的時候一定要準備好暖寶寶，放在女朋友的肚子上，盡量不要讓女朋友做家務，做一個賢良的好男友。沖一杯黑糖水。
熱敷 下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，或者對肚子做艾灸，已經有粗鹽理療帶來進行熱敷都是不錯的，這些方法可以活血通絡、行氣止痛，可以說效果是非常好。
喝點熱的湯水類。比如紅糖水，既補血也暖宮。如果受的了姜的味道，也可以喝紅糖姜水，姜也是驅寒的，也具有暖宮的作用。用暖寶寶在小腹附近溫著，肚子就不會那么冷了，疼的也會輕點。有痛經情況的女生要注意保暖，特別是痛經的那幾天，尤其是腰以下都要保暖，即使是夏天也要穿襪子。
月經來了肚子很痛怎么辦用手揉肚子：把兩只手搓熱，然后放在肚子疼的地方輕輕揉，切記不要太過用力，要輕輕揉，否則會使疼痛加劇。用熱水瓶或熱水袋：把熱水瓶里裝滿熱水，然后放在痛的地方暖暖，這樣會緩解痛經的癥狀，熱水才有效哦，溫溫的水不行的，還有，喝點熱水，也可以緩解疼痛。
適當飲酒 酒類能溫陽通脈、行氣散寒，比較適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等，可以通經活絡，擴張血管，起到緩解痛經的作用。補充富含維生素E的食物 維生素E，又名生育酚，可以幫助生殖器的正常功能和新陳代謝的效果，含維生素E食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅果、葉菜、香油等。
月經期間痛經的小偏方?
1、緩解痛經的飲食偏方一：姜艾薏苡仁粥干姜、艾葉各10克，薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥至八成熟，入藥汁同煮至熟。具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經。偏方二：益母草香附湯益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。
2、月經不調宮血來事痛經偏方大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。
3、緩解痛經的食療方當歸紅花瘦肉湯原料：豬瘦肉250克，當歸12克，紅花10克，紅棗4枚。用法：將豬瘦肉洗凈，切片；把當歸、紅花、紅棗（去核）洗凈。把全部用料放入鍋中，加清水適量，文火煮2小時后端出，調味后即可食用。
痛經怎么辦15個妙招幫你快速止痛?
1、適當飲酒 酒類能溫陽通脈、行氣散寒，比較適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等，可以通經活絡，擴張血管，起到緩解痛經的作用。補充富含維生素E的食物 維生素E，又名生育酚，可以幫助生殖器的正常功能和新陳代謝的效果，含維生素E食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅果、葉菜、香油等。
2、緩解痛經方法 熱敷 下腹部熱敷有助于緩解子宮痙攣，促進腹部的血液循環，能夠緩解痛經。如果用加熱的中藥熱敷，或者對肚子做艾灸，已經有粗鹽理療帶來進行熱敷都是不錯的，這些方法可以活血通絡、行氣止痛，可以說效果是非常好。
3、用熱水袋敷肚子相信大多數人都知道痛經的產生原因之一就是女性體內寒氣較重，因此用熱水袋敷在腹部、胃部、腰部可以驅走寒氣，這樣可以有效緩解疼痛。雞蛋當歸姜湯食材：雞蛋1枚，當歸15克，干姜5克，紅棗15克（去核），陳皮5克，米酒20毫升。
4、飲食均衡雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。補充礦物質痛經保健鈣、鉀及鎂礦物質，也能幫助緩解經痛。專家發現，服用鈣質的女性，較未服用者還少經痛。
如何能緩解痛經?緩解痛經的小妙招
1、經常運動 適當運動可有效緩解女性痛經癥狀，尤其在月經來潮前夕，可走路或從事其他適度的運動，有助于舒筋活血，增強體質，減輕經期各種痛苦。減少脂肪的攝取 脂肪會使雌激素含量上升，加重痛經癥狀，不論是動物脂肪如雞肉、牛肉、豬肉、魚肉，還是植物油如花生油。
2、下面一起來看看緩解痛經的小妙招。用熱水袋敷肚子相信大多數人都知道痛經的產生原因之一就是女性體內寒氣較重，因此用熱水袋敷在腹部、胃部、腰部可以驅走寒氣，這樣可以有效緩解疼痛。雞蛋當歸姜湯食材：雞蛋1枚，當歸15克，干姜5克，紅棗15克（去核），陳皮5克，米酒20毫升。
3、適當飲酒 酒類能溫陽通脈、行氣散寒，比較適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等，可以通經活絡，擴張血管，起到緩解痛經的作用。補充富含維生素E的食物 維生素E，又名生育酚，可以幫助生殖器的正常功能和新陳代謝的效果，含維生素E食物有谷胚、麥胚、蛋黃、豆、堅果、葉菜、香油等。
緩解痛經的按摩方法有哪些?痛經按摩哪個部位?
1、三陰交：按摩三陰交可以調經止痛，暢通氣血，能夠十分有效的改善痛經癥狀 子宮穴：通過按摩子宮穴可以起到改善血瘀，促進血液循環，調經止痛的作用 太沖穴：按摩太沖穴可以很好的起到調經止痛，疏肝理氣的作用 血海穴：揉按血海穴，具有引血歸經，的作用，能夠緩解經期的小腹疼痛。
2、痛經可按摩腹部、腰骶部及下肢部位。 腹部按摩 腹部按摩是緩解痛經的有效方法之一。在痛經時，可以按摩腹部的穴位，如子宮穴。這個穴位位于下腹部的中線，按摩這個部位有助于緩解子宮肌肉的緊張和疼痛。按摩時，可以用手掌輕輕按壓，順時針或逆時針方向旋轉，力度適中，以感到舒適為準。
3、女性在月經期間出現的腹部疼痛通常表現為痛經，痛經可以通過以下按摩方式來緩解：子宮穴 四個有效治療痛經的穴位位置：子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。
4、緩解痛經的按摩方法摩擦小腹按摩方法：雙手相疊置于小腹中間，以緩慢而輕柔的動作摩腹，頻率控制在每分鐘10次左右，直至小腹內有熱感為宜，摩腹5分鐘后，再以雙手在小腹兩側從后向前作單方向斜擦，方向朝向腹股溝，以透熱為度。
5、按摩方法：取仰臥位或坐位，先用食指或中指順時針方向按揉關元穴2分鐘，再點按半分鐘，以局部有酸脹感為宜。祛病功效：我們按揉關元穴是可以很好的治療月經不調、痛經、羽經、腹痛、腹瀉、腹脹等。按揉中極穴 位置：把肚臍和恥骨聯合連線5等分，恥骨聯合上1等分處。
