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瘦金體書法教程入門
基本筆畫練習：首先，我們需要了解每個基本筆畫是如何構建的。瘦金體的特點是均勻、端正、力度深，因此要求學生控制書寫筆畫的速度，以創造出漂亮的線條并準確地改變其粗細。在開始進行實際書寫之前，請練習練習直線，弧線、斜線等基本筆畫。標準字練習：了解了基本筆畫以后我們需要開始進行標準字的練習。
長橫 寫瘦金體的長橫筆鋒要先切入紙，右行，微微抬筆，右下頓筆，回鋒。走之旁 瘦金體的走之是一波三折，極具曲線美，宛如躺著的美人，圓圈處輕微向上翹起，收尾較緩。
工具/原料：一顆勇敢的心；毛筆一支，可用長鋒狼毫；墨汁，可用一得閣；宋徽宗的書法的書，可用千字文。方法：上輕下重意思是上面的筆畫要細而輕，下面的筆畫粗而重。這就是瘦金體個人給莊重感的最大特點。左緊右松瘦金體的結構就是左緊右松。
瘦金體硬筆教程
買字帖。我在某寶買了2本關于瘦金體書，一本是拓本、一本是有田字格的字帖。如圖：準備筆。我用的是普通鉛筆，以2B鉛筆為主。鉛筆給我的感覺是更好寫，寫錯了可以擦掉，又不浪費字帖。第一天：看拓本，并完成筆畫描紅。
寫瘦金體的長橫筆鋒要先切入紙，右行，微微抬筆，右下頓筆，回鋒。豎很像鶴的腿，寫豎要干脆，中鋒切入紙面后順勢下行，力度慢慢變小，左側抬筆，右下行，回鋒。瘦金體的長撇很干脆，像一把利劍，可斷金玉。
首先選擇合適自己手型的鋼筆，再挑選幾本喜歡的瘦金體田字格的字帖和拓本。查看購買的拓本瘦金體字型特點，用臥桿法握筆，用鋼筆側鋒在田字格字帖臨摹瘦金體字體筆畫，在臨摹過程中觀察具體筆畫的位置和趨勢，每天堅持臨摹兩小時，長時間練習后在空白字帖中書寫瘦金體。
新手如何練瘦金體
瘦金體入門先練楷書。如果是零基礎的伙伴，建議先練一段時間的常規楷書，打好結構基礎，提升控筆能力。有基礎的就可以直接臨帖練習了，新手入門推薦宋徽宗趙佶的《真書千字文》，字體規范嚴謹，涉及字數較多，是非常好的練習范本。
初學者學習瘦金的時候建議是不要用軟筆，而用硬筆學習，因為瘦金的運轉提頓運筆痕跡都比較明顯，而瘦金體筆畫纖細，單個筆畫中變化較少，行筆速度相對會快不少，所以初學推薦使用硬筆。
方法：上輕下重意思是上面的筆畫要細而輕，下面的筆畫粗而重。這就是瘦金體個人給莊重感的最大特點。左緊右松瘦金體的結構就是左緊右松。上緊下松意思是瘦金體的字上半部分的筆畫更為緊湊，而下半部分則比較舒展。字帖方面，學習瘦金體，推薦《宋徽宗真書千字文》。
初學者不建議練瘦金體。以我的經驗，瘦金體主要是毛筆的選擇要具備以下兩點：長鋒、硬。比較硬的毛筆有狼毫（黃鼠狼）、紫豪（兔毛）都可以。長鋒，是指比普通長鋒還要長的筆，看起來筆鋒修長的適合寫瘦金體。狼毫或紫豪，配以超長鋒，很難掌控。所以不建議沒有基礎的新手學習。
瘦金體，控制筆，把握輕重緩急很重要； 鋼筆的選擇，不能太細； 我給你推薦兩款：1）書法筆； 2）自制--用大的鋼筆尖，反著折彎，要有一定的弧度，這樣的筆尖要求還要有硬度，自己調整；無非就是要方便控制它，要它有粗有細，才能表現筆法的變化。
