西紅柿炒雞蛋怎樣炒才美味?
在準(zhǔn)備這道經(jīng)典家常菜時(shí),首先將西紅柿的表皮切成十字花刀,然后放入開(kāi)水中燙一分鐘,這樣能輕松剝?nèi)テぃ谐蓧K狀,將雞蛋打入碗中,加入少許鹽和清水,攪拌均勻,確保蛋液表面出現(xiàn)豐富的氣泡,這樣炒出的雞蛋才會(huì)蓬松細(xì)膩。
熱鍋涼油,油溫升至八成熱時(shí),倒入蛋液,待其煎至金 *** ,出鍋備用,鍋中留少許底油,放入西紅柿塊,翻炒至軟爛出汁,加入炒好的雞蛋,繼續(xù)翻炒兩分鐘,使味道更加融合。
為了增加風(fēng)味,可以在炒西紅柿?xí)r加入適量的糖,中和西紅柿的酸味,使菜肴更加美味,根據(jù)個(gè)人口味,還可以加入青椒、洋蔥等蔬菜,豐富口感。
西紅柿炒雞蛋,這道簡(jiǎn)單易學(xué)的家常菜,不僅色澤鮮艷,味道宜人,而且營(yíng)養(yǎng)均衡,雞蛋和西紅柿中的營(yíng)養(yǎng)素相互補(bǔ)充,既美味又健康,下面是詳細(xì)的制作步驟:
食材準(zhǔn)備:
- 主料:西紅柿2個(gè)、雞蛋3個(gè)
- 調(diào)料:食鹽1茶匙、蔥1段、水淀粉1湯匙、水適量、菜籽油3湯匙、白糖2茶匙
制作步驟:
- 西紅柿洗凈,切成滾刀塊;蔥切蔥花。
- 雞蛋打入碗中,加鹽、水淀粉、水?dāng)嚢杈鶆颉?/li>
- 熱鍋涼油,油熱后倒入蛋液,炒至凝固后盛出備用。
- 鍋中留底油,放入蔥花炒香,加入西紅柿塊翻炒至軟爛出汁。
- 加入白糖調(diào)味,翻炒均勻。
- 倒入炒好的雞蛋,快速翻炒,使味道更加融合。
- 出鍋前撒上蔥花,即可享用這道美味的西紅柿炒雞蛋。
掌握好這些技巧,相信你也能做出色香味俱全的西紅柿炒雞蛋,快來(lái)試試吧!