- 玉米面 30克
- 豆面 30克
- 面筋粉 30克
- 香菜 1棵
- 胡蘿卜 1小截
- 土豆 50克
- 豆油皮 1小截
- 白蘿卜 1小截
- 速凍豌豆 30克
- 香菇調料粉 少許
- 鹽 少許
- 蘑菇醬菜 少許
制作步驟:
1、和面:將玉米面、豆面、面筋粉混合均勻,用溫熱水揉成面團,加入豌豆,拌勻。
2、準備蔬菜:西紅柿洗凈,頂部劃十字,用開水燙2分鐘去皮,胡蘿卜、土豆、白蘿卜去皮切丁,香菜洗凈切末。
3、制作面疙瘩:將面粉放入碗中,打入雞蛋,用筷子或手攪拌均勻,形成顆粒狀面疙瘩,大小以直徑不超過1厘米為宜。
4、煮面疙瘩:鍋中水開后,將面疙瘩均勻撒入沸水中,輕輕攪動,防止粘連。
5、炒蔬菜:鍋中加油,炒香西紅柿,加入胡蘿卜丁、土豆丁、白蘿卜丁,炒至蔬菜變軟。
6、煮湯:加入適量水,煮沸后轉小火慢煮15-20分鐘,使湯底味道更濃郁。
7、調味:加入香菇調料粉、鹽、蘑菇醬菜,根據個人口味調整。
8、裝盤:將煮好的面疙瘩湯倒入碗中,撒上香菜末,即可享用。
兒童疙瘩湯的做法
主料:
- 面粉 適量
- 雞蛋 1個
- 鮮菇 適量
- 青菜 適量
- 鹽 少許
- 雞精 少許
制作步驟:
1、和面:將面粉放入碗中,打入雞蛋,用筷子或手攪拌均勻,形成顆粒狀面疙瘩。
2、煮面疙瘩:鍋中水開后,將面疙瘩均勻撒入沸水中,輕輕攪動,防止粘連。
3、煮湯:加入鮮菇、青菜,煮沸后轉小火慢煮5分鐘。
4、調味:加入適量的鹽和雞精,根據個人口味調整。
5、裝盤:將煮好的面疙瘩湯倒入碗中,即可享用。
小貼士:
- 面疙瘩不宜過大,以免影響口感。
- 煮面疙瘩湯時,水不宜過多,以免湯過于稀薄。
- 可以根據個人口味添加不同的蔬菜,如木耳、金針菇等。