痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在飲食上需特別注意,因?yàn)轱嬍撑c痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的病情密切相關(guān),根據(jù)痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎的不同階段,飲食禁忌也有所不同,以下是一些常見的飲食禁忌:
急性期:在急性期,患者應(yīng)避免食用豆類、肉類和魚類等高嘌呤食物。
間歇期及緩解期:在此階段,患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物,如鴨肉、馬肉、牛肝、豬肝、豬腸、牛肉、羊頸肉,以及海鰻、生蠔、秋刀魚、沙丁魚等海產(chǎn)品。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的飲食原則:
1、避免高嘌呤食物:高嘌呤食物包括海鮮、動物內(nèi)臟、啤酒、肉湯等,應(yīng)以低嘌呤食物為主,如青菜、粗糧等。
2、適量食用櫻桃:櫻桃具有緩解痛風(fēng)癥狀的作用。
3、促進(jìn)尿酸排泄:薏米有助于尿酸的排泄。
痛風(fēng)忌口一覽表:
1、高嘌呤食物:動物內(nèi)臟(如肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)品(如鮑魚、蟹、龍蝦、三文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼類食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆制品、扁豆、 *** 、椰菜花、蘆筍、蘑菇以及濃湯和麥皮。
2、酸性食物:如醋、楊梅、泡菜、醬油等,酸性強(qiáng)的食物會加重痛風(fēng)病情。
3、刺激性飲料:濃茶及咖啡類飲料含有少量嘌呤及興奮劑咖啡堿,痛風(fēng)患者不宜過量飲用。
痛風(fēng)患者應(yīng)避免的食物:
1、高嘌呤食物:包括各種動物內(nèi)臟、海鮮、豆類、部分蔬菜和部分肉類。
2、高鹽和高脂肪食品:這些食物可能影響痛風(fēng)患者的脂質(zhì)代謝和肥胖控制,從而影響尿酸代謝和排除。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎患者在飲食上需嚴(yán)格控制,避免攝入高嘌呤食物,以減少尿酸的生成和積累,緩解病情。