本文目錄一覽：
血管堵塞,吃什么食物可以疏通
玉米：含脂肪中不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
蕎麥面，可以強韌血管，身體更結實 蕎麥含有特有的賴氨酸、色氨酸、蛋氨酸，這都是血液健康所必需的氨基酸，是“完美食品”。另外，蕎麥中還含有血液循環(huán)所必需的維生素B1，促進代謝的維生素B膽堿，以及 *** 酸等物質。
茄子 茄子俗稱“血管軟化劑”，具有軟化血管的作用。茄子之所以可以軟化血管是因為茄子含有的維生素p是一種黃酮類化合物，起到了軟化血管這類作用，可以保護心血管，并且對于防止小血管出血也有一定的作用。
病情分析：通血管的食物比較多，如芹菜，空心菜、山楂、萵筍等都有一定的疏通血管的功效，建議可以吃。
獼猴桃 獼猴桃也是一種比較常見的水果，并且獼猴桃中的維生素C的含量非常多，可以幫助人體打造柔韌性強的血管，可以說是血管柔韌的利器。可以調節(jié)血壓。因此清甜可口的口感和豐富的營養(yǎng)而受到人們喜愛。
生活中哪些食物有疏通軟化血管,預防血栓的作用?
1、比如說洋蔥，木耳，蘿卜， *** ，茄子，黑豆。這些都是可以促進身體的代謝的同時也可以預防血栓。
2、海帶在日常生活中，是比較常見的食品，烹飪方法也多種多樣，能夠涼拌，能夠煲湯，還能夠炒菜。而且海帶的營養(yǎng)價值，也特別高，能夠有效的軟化血管。而海帶中的碘含量，也是比較豐富的，還能夠有效的預防甲狀腺疾病。
3、西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2~4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
4、凡是，有利于血管，血液健康的飲食，食物，都對預防血栓有幫助。建議參考方向：a：木耳。木耳含有的粘多糖，能有效的降傷血液中的粘稠度，減少血脂。木耳可將其打成粉，在飲食上數(shù)量要增加，才能有質的效果。
5、可促進血液循環(huán)的食物：黑木耳 在平時的飲食中，要多吃黑木耳。
幾種能疏通軟化血管的食物
1、番茄：番茄中不僅含有維生素，而且含量比蘋果和梨高出二十幾倍，其還含有維生素蘆丁，可以提高人體的氧化能力，消除自由基等體內廢物，保護血管彈性，防止血栓形成的作用。
2、茄子 茄子俗稱“血管軟化劑”，具有軟化血管的作用。茄子之所以可以軟化血管是因為茄子含有的維生素p是一種黃酮類化合物，起到了軟化血管這類作用，可以保護心血管，并且對于防止小血管出血也有一定的作用。
3、吃以下食物可以軟化血管：香菇 香菇是一種核酸類的物質，可以預防膽固醇的產生，防止血管變脆和動脈硬化，對于預防心血管的產生有積極作用。
4、活血的食物：黑木耳、生姜、洋蔥、山楂、西紅柿等。部分食物介紹：黑木耳 黑木耳具有益氣強身、滋腎養(yǎng)胃、活血等功能。
5、玉米 對于動脈粥樣硬化的人群，可以多吃玉米，玉米種含有亞油酸、維生素E，這些物質能夠有效的防止血管硬化。
